
1、扇貝肉炒雞蛋
材料:扇貝肉200g、雞蛋3個、蔥、鹽、花生油適量 。
做法:扇貝用水沖洗,洗去表面的泥沙 。再把洗干凈的扇貝放入鍋中加水蓋蓋大火煮 。至扇貝開口關火 。撈出扇貝取肉 。雞蛋打成蛋液 。熱鍋下油,先把雞蛋滑散盛出備用 。鍋中留底油,再放入扇貝肉炒香 。再放入雞蛋,蔥花,鹽大火翻炒20秒出鍋即可 。
2、家常小炒扇貝肉
材料:扇貝300克、青椒1個、紅椒1個、洋蔥1個、姜、蒜、料酒、泡椒、豆瓣、鹽、白糖、胡椒粉 。
做法:青紅椒,洋蔥分別切塊,姜蒜切末備用 。扇貝放入加了料酒的開水鍋中焯燙后馬上撈出 。熱鍋下油 , 油熱后下姜蒜末熗鍋,倒入青紅椒,洋蔥塊加鹽炒至斷生 。倒入扇貝,淋料酒 , 加泡椒,郫縣豆瓣 , 少許白糖,胡椒粉翻勻即可 。
3、豆腐扇貝湯
材料:豆腐100克、扇貝肉200克、蔥姜、鹽 。
【野生扇貝肉的家常做法大全 扇貝肉的家常做法大全】做法:豆腐焯水瀝干切成小塊,蔥姜切片,扇貝切絲;鍋里加油燒熱 , 下蔥姜煸香后倒入扇貝肉炒至出水,加開水大火燒開;倒入焯水后的豆腐,大火燉至湯白加鹽,再燉10分鐘就可以出鍋了 。
