【木瓜燕窩做法與功效 木瓜燉燕窩的功效與作用及食用方法】1、用料：干燕窩、木瓜、冰糖、礦泉水 。
2、將干燕窩用礦泉水進(jìn)行泡發(fā)、挑毛、清洗 。將出來好的燕窩撕成條狀，瀝干備用 。將木瓜對半切開，將木瓜籽處理干凈，做成木瓜盅 。
3、在木瓜盅中放入撕好的燕窩，倒入礦泉水放入蒸鍋隔水蒸15-20分鐘，放入冰糖繼續(xù)蒸5-10分鐘 。將蒸好的燕窩盅取出晾涼后即可食用 。
4、做木瓜燕窩還可以加入牛奶或椰汁，加入牛奶或椰汁的木瓜燕窩營養(yǎng)更加豐富，味道也更加鮮美 。
5、木瓜燕窩的營養(yǎng)價值極高 。木瓜燕窩中含有豐富的膳食纖維，可以健脾益胃、緩解便秘、幫助減肥 。此外，木瓜燕窩中豐富的維生素C可以有效地美白肌膚，煥發(fā)肌膚的活力并且還可以提高免疫力，抗過敏 。木瓜中的木瓜蛋白酶和水溶性蛋白質(zhì)共同作用使得木瓜燕窩具有更好的豐胸效果 。
相關(guān)經(jīng)驗推薦
-
咸陽申請保障房需要準(zhǔn)備什么資料 西安申請保障房需要什么條件和資料
-
水滴屏|照片、視頻一網(wǎng)打盡，便攜又好用的相機推薦
-
大博弈楊柳最后結(jié)局怎么樣 大博弈楊柳結(jié)局是好是壞
-
天蝎女只對愛的人發(fā)脾氣 天蝎座女生床上很可怕，獅子座
-
-
艾爾登法環(huán)花瓣鞭怎么獲得 艾爾登法環(huán)花瓣鞭獲得方法一覽
-
斗羅大陸魂師對決世界懸賞風(fēng)笑天魂環(huán)陣容怎么選擇？世界懸賞風(fēng)笑天魂環(huán)陣容對于很多玩家來說都...|斗羅大陸魂師對決世界懸賞風(fēng)笑天魂環(huán)陣容怎么選
-
-
-
-
-
冬奧會躺贏的項目是雪車還是雪橇 螞蟻莊園躺贏2.16答案
-
后期最瘋狂的射手，平A傷害直接拉滿，發(fā)育速度不輸給德萊文！
-
AG對陣DYG海報出爐:AG“生死局”被掛在空中挨打?DYG有點囂張了
-
淄博房貸利率最新消息2021 淄博房貸利率最新消息2022
-
-
-
三人|非人哉：想吃海鮮的紅孩兒，春游略施小計，便坑的龍女吐了一整車
-
機界戰(zhàn)隊全界者 白倉伸一郎與武部直美的組合，平行世界全部抹去
-
