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春季養(yǎng)生湯大全 春季養(yǎng)生湯的烹飪方法

春季養(yǎng)生湯大全 春季養(yǎng)生湯的烹飪方法

1、茶樹菇排骨湯
材料:茶樹菇50克,小排骨200克,去核紅棗10枚 , 蜜棗1枚,姜片1片 。
做法:待鍋中水燒開 , 將所有材料放入開水中,大火煮15分鐘,再用中火煲30分鐘即可 。
2、薏仁豬腳湯
材料:薏仁30克,干凈豬腳一只約半斤 。【春季養(yǎng)生湯大全 春季養(yǎng)生湯的烹飪方法】

做法:薏仁碾碎 , 豬腳洗凈剁塊與薏仁一同放入砂鍋,加黃酒、姜及清水1500毫升,蓋好 。先用猛火煮滾,除去湯面浮沫,再用文火煨約2小時;待豬蹄爛熟后,依次加入鹽、醬油、蔥、胡椒粉 。
3、薺菜豆腐湯
材料:薺菜150克、豆腐150克、干香菇20克等 。
做法:豆腐切方塊,香菇用溫水泡發(fā)切條、薺菜洗凈切段備用 。加入適量水,燒開后放入豆腐、香菇,調(diào)入鹽,攪拌均勻 , 蓋上鍋蓋 。加入水淀粉勾芡,待湯汁變濃后淋入芝麻油即可 。

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