1、核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不宜食之 。
2、不宜過量食用專家認為 ， 應該適量、長期、堅持服用 。核桃仁所含的脂肪，雖然是有利于清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體做為膽固醇儲存起來，結果適得其反 。一般來說，每天服用核桃仁的重量，應在40克左右，大約相當于四五個核桃 。同時應該適當減少其它脂肪攝入，以避免熱量攝入過高 。
【老人吃核桃禁忌 家里有老人的要注意了】
1、核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不宜食之 。
2、不宜過量食用專家認為 ， 應該適量、長期、堅持服用 。核桃仁所含的脂肪，雖然是有利于清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體做為膽固醇儲存起來，結果適得其反 。一般來說，每天服用核桃仁的重量，應在40克左右，大約相當于四五個核桃 。同時應該適當減少其它脂肪攝入，以避免熱量攝入過高 。
【老人吃核桃禁忌 家里有老人的要注意了】
