純羊奶的功效與作用羊奶的功效有哪些 _生活百科

1、羊奶的脂肪顆粒體積較小，僅為牛奶的1/3 ，更利于人體消化吸收，嬰兒對羊奶的消化率可高達94% 。羊奶中含有豐富的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比較高。羊奶中富含豐富的B族維生素和維生素A 。
【純羊奶的功效與作用羊奶的功效有哪些】2、對于營養不良、年老體虛的人群，羊奶是不錯的補充蛋白質、改善營養狀態的天然食物。但羊奶易脹氣，腹脹、腹部手術者謹慎食用。