文章插圖
文章插圖
1、食材：山藥300克、枸杞15克、老鴨肉半只(約1斤)，姜蔥適量 。
【鴨肉怎么燉好吃有營(yíng)養(yǎng) 鴨肉怎么燉好吃有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】2、做法：鴨肉切小塊 ， 過沸水焯三分鐘 ， 撈起瀝干備用 。將鴨肉和生姜片一起放入瓦煲中，加適量清水煮開，改小火煮半小時(shí)后 ， 加入去皮切塊的山藥，繼續(xù)煮半小時(shí) ， 放入枸杞子，稍燜一會(huì)兒 ， 少許蔥花和食鹽調(diào)味即可 。
3、功效：山藥枸杞老鴨湯具有補(bǔ)腎、健脾、補(bǔ)虛等功效，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 米腸蘸料怎么做 米腸蘸料做法
- 秋季喉嚨不舒服怎么辦，秋季喉嚨不舒服怎么辦吃什么
- 秋季肝火大怎么辦 秋季肝火大怎么辦調(diào)理
- 秋季肝火旺怎么辦吃什么藥 秋季肝火旺怎么辦
- 秋季臉上脫皮怎么辦，秋季臉上脫皮怎么辦啊
- 秋季臉脫皮怎么辦 秋季臉脫皮怎么辦小妙招
- 秋季皮膚蛻皮怎么解決 秋季皮膚蛻皮怎么解決呢
- 秋季美容湯怎么做 秋季美容湯怎么做好吃
- 鄭州吸入式新冠疫苗怎么接種？
- 無(wú)花果怎么授粉 無(wú)花果怎么授粉的視頻