1、羽毛球殺球時,側(cè)身右腳后退一步準備起跳 。起跳后,身體向右后方騰起,上身右后仰或反弓形,右臂右上抬,肩盡量后拉 。
【羽毛球殺球如何轉(zhuǎn)手腕 羽毛球怎么甩腕】2、擊球時,前臂全速往上擺起,手腕從后伸經(jīng)前臂內(nèi)旋至屈收,同時握緊球拍壓腕產(chǎn)生爆發(fā)力,高速向前下?lián)羟?。突擊扣殺后,右腳在右側(cè)著地屈膝緩沖,重心在右腳前;右腳在左側(cè)前著地,利用左腳蹬地向中心位置回動,手臂隨慣性自然往體前回收 。
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