4、戒挖耳道避外因
經常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能弄壞耳膜 。耳道奇癢難忍時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素B、C和魚肝油 。
耳鳴的原因比較復雜，需要做全面檢查，根據檢查結果再行治療，不要隨便用藥哦 。
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