?瑜伽墊別有異味 _生活百科

一些白領下班后直接去練瑜伽，為圖省事就用健身館里的公用瑜伽墊，而其中的健康隱患并未引起人們足夠的重視。最好的方法是自備瑜伽墊。
瑜伽墊有很多種材料制作，環保瑜伽墊采用天然乳膠、麻和其他天然材料制成，瑜伽墊應柔而富彈性，不含PVC ，并要沒有任何異味。

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為確保衛生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽墊。另外，運動后一定選用含有抑菌成分的沐浴露洗澡。健身衣則要用消毒液浸泡，或清洗后在太陽下長時間晾曬。
【?瑜伽墊別有異味】瑜伽老師建議，如果用洗衣粉清洗，洗衣粉愈少愈好，因為殘留物會讓瑜伽墊變滑。然后用濕布擦洗墊子，再沖干凈。