1、罐裝莼菜1罐(250g) , 鱖魚1條(實耗魚肉150g) , 生豬皮1張(20cm×30cm) , 高湯750ml , 熟金華火腿50g , 蛋清1只 , 生粉1茶匙 , 鹽1茶匙(5g) , 紹興黃酒2茶匙(10ml) 。
2、鱖魚宰殺干凈 , 橫放在案板上 , 用刀從魚尾部沿著脊骨向頭部片取魚肉 , 然后從胸刺的根部入刀 , 小心地剔出胸刺不用 。用一把鋒利的刀從魚肉中間切下 , 切到魚皮即止 , 然后傾斜刀鋒向右 , 左手向左用力拉 , 剔下右邊的魚肉 。調轉魚肉用同樣的方法再取下另一半魚肉 , 去掉魚皮 。【莼菜鱖魚丸煲怎么做的 莼菜鱖魚丸煲怎么做】
3、豬皮表皮向下放在案板上 , 取150g鱖魚肉鋪在豬皮上 , 用刀剁成魚肉茸 , 然后放入碗中 , 加入1/2茶匙鹽、蛋清、紹興黃酒和生粉 , 用筷子向一個方向用力攪拌 , 直到上勁 。熟火腿切絲備用 。
4、把莼菜倒入漏勺中濾去水分 , 大火燒開煮鍋中的水 , 放入莼菜氽燙1分鐘 , 撈出莼菜瀝干水分 。
5、煮鍋中放入高湯、剩余部分的鹽和火腿絲 , 大火燒開 , 然后關火 , 把調好的魚肉茸氽成小丸子放入湯中 , 重新開火用中火把湯燒開 , 撇去浮沫 , 放入氽燙好的莼菜即可 。
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