孕婦水果蔬菜沙拉怎么做孕婦吃的蔬菜沙拉怎么做 _生活百科

【孕婦水果蔬菜沙拉怎么做孕婦吃的蔬菜沙拉怎么做】1、原料：胡蘿卜，馬鈴薯，小黃瓜，火腿（如果你想更健康，可以用熟肉末替代），雞蛋。
2、調料：胡椒粉，糖，鹽，沙拉醬，醋。
3、胡蘿卜、黃瓜洗凈切丁，用少許鹽、醋稍腌10分鐘。火腿切成細粒。雞蛋煮熟后，蛋白切粒，蛋黃壓碎。
4、馬鈴薯洗凈煮20分鐘后撈出，去皮，壓成泥。
5、將馬鈴薯泥拌入胡蘿卜粒、黃瓜粒、火腿粒及蛋白粒，加入其余調料拌勻，撒上碎蛋黃即可。