鹿茸片燉海馬湯多久吃一次 _鹿茸

鹿茸一次吃多少，多久吃一次為好？？

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一般鹿茸的用量范圍是1-5克。從小量開始，每次1克，一段時間沒有上火癥狀再加1克，最大量一次不超過5克。保健一般一個星期一至兩次為宜，治療可連續(xù)服用一周再觀察效果，隔水燉效果最好，燉的時間建議2小時以上。服用期間忌寒涼生冷的食物。

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鹿茸的吃法，相信生活中有不少人都吃過鹿茸，自古以來，在傳統(tǒng)醫(yī)學中，鹿茸就是一種名貴中藥材，它具有保護我們的心血管健康、補腎益陽、強筋骨等多種功效，但是，很多人不知道怎么吃鹿茸，下面就為大家介紹鹿茸的一些吃法和知識科普吧。
一、鹿茸是啥東西、鹿茸是什么鹿的角、鹿茸是鹿的什么部位
鹿茸為鹿科動物梅花鹿或馬鹿等的雄性鹿密生茸毛尚未骨化的幼角。前者習稱“花鹿茸”，后者習稱“馬鹿茸” 。鹿茸可以直接嚼著吃,這種方法簡單易行,而且不受場所、環(huán)境等條件的限制,古往今來,備受人們的青睞。中年男性及體質(zhì)較差的老年人，食用鹿茸可補益氣血，強心復脈，化淤生肌，強筋壯骨。怕冷的人往往陽虛，鹿茸正是對癥的溫性滋補品。
鹿茸是幼鹿的角。鹿是我國傳統(tǒng)的名貴藥用動物，其藥用價值非常高，在漢代時就有“鹿身百寶”的說法，鹿茸、鹿角、鹿血、鹿肉、鹿腎等多種部位皆可入藥，其中鹿茸就是指的梅花鹿或者馬鹿的雄鹿尚未骨化還帶有茸毛的幼角。
二、鹿茸多久吃一次比較好、鹿茸一天吃多少克
多久吃一次鹿茸，其實是看個人體質(zhì)的。有的人按劑量服用可以天天吃，有些人如果連續(xù)吃出現(xiàn)一些不良效果還是建議隔個幾天在吃。
日服一次，一次1-2克。鹿茸畢竟是一種中藥材，有一定的用量規(guī)定，一般建議一次用1-2克即可，因鹿茸藥性偏溫，建議先小劑量服用，大劑量服用鹿茸可能會導致體內(nèi)虛火上炎，引起口腔潰瘍、鼻出血、牙齦腫痛出血等一系列上火癥狀。
三、鹿茸（粉）現(xiàn)市場價格是多少錢一斤（一克）
鹿茸中含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分占總成分的一半以上。現(xiàn)在鹿茸片市場價每一克是在幾十元到幾百元不等，我買的意康德鹿茸性價比就挺高的。
一般特級鹿茸價格在1500~1700元之間，一級鹿茸價格在1300~1500元左右，二級鹿茸在800~1000元之間，三級的就更便宜了，大概在600元左右就能買到，買整付鹿茸，一是要看造型，二是要看鹿茸的儲存年限，三是要看是否存在掉絨現(xiàn)象。
四、鹿茸片（粉）如何吃（服用/食用）效果最好
鹿茸粉是最容易吸收，以下方法都可以達到最好的食用效果。在食用鹿茸粉時需要注意服用兩，一般吃一次鹿茸粉為3-5克之間。
一、燉湯：在燉湯時將鹿茸粉如同調(diào)料一樣撒入湯中，即可。
二、炒菜：炒菜也可以用熱水沖泡服用
四、灌入膠囊：在藥店可以購買到膠囊后，灌入一次1-2粒
那么鹿茸片怎么吃效果最好呢？
1、鹿茸泡酒
藥酒是中國的一大傳統(tǒng) ，將藥物泡進白酒中，藥物的精華滲入酒中，酒有助于行氣作用，藥物作用便很快發(fā)揮，行至全身。鹿茸同樣可以入酒，將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時間之后，就可以飲用。還可以根據(jù)需要，加入其它藥材一起浸泡。我就常用意康德鹿茸泡酒，效果是真的挺不錯的。中國吃網(wǎng)菜譜大全表示，泡酒的鹿茸一定要用生切片，這樣的藥酒更有效果。
2、鹿茸磨粉
如果沒時間泡酒，沒時間熬湯，還有一種方法可以解決大家的煩惱。那就是將鹿茸磨成細粉，在晚上睡覺之前，用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便，又同樣有很好的效果。
3、鹿茸做菜
食療是保健強身的一大方法，鹿茸這樣的滋補品就是一大很好的食材。在南方地區(qū)，鹿茸和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細燉，飲其湯水，同樣有很強的滋補作用。中國吃網(wǎng)餐飲網(wǎng)表示，不僅是熬湯，鹿茸還可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。
4、煎煮藥
保健和食療性質(zhì)的藥粥，在我國流傳已久。早在先秦時期就有使用藥粥治療疾病的記載。在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導下，以鹿茸、人參為主，配合其它滋補性藥物，與米谷配伍，再加入適當?shù)恼{(diào)料，同煮為粥，進補服食，是一種較為理想的食療方法。
###其它資料參考###燉干海馬湯要連喝多少天視自己身體情況而定，由于海馬能補腎壯陽，調(diào)氣活血，多吃會易上火，血壓高的人不能吃，正常半月一次，孕婦及陰虛陽亢者禁服。海馬，是刺魚目海龍科暖海生數(shù)種小型魚類的統(tǒng)稱，是一種小型海洋動物，身長5-30厘米。因頭部彎曲與體近直角而得名，頭呈馬頭狀而與身體形成一個角，吻呈長管狀，口小，背鰭一個，均為鰭條組成。
###其它資料參考###1、鹿茸幾天吃一次效果最好：鹿茸一次建議吃0.5至1克左右，如過多會引起流鼻血等不適癥狀。
2、鹿茸一個月建議八至十次左右，鹿茸是溫性藥材，味甘咸，入肝腎經(jīng)，有壯腎陽，益精血強筋骨，調(diào)沖任，托瘡毒的功效，但是應(yīng)該在醫(yī)生的指導下用藥。
###其它資料參考###一至兩天。
燉干海馬湯要連喝多少天視身體情況而定，由于海馬能補腎壯陽，調(diào)氣活血，多吃會易上火，血壓高的人不能吃，正常半月一次。
海馬通過補腎壯陽能提高人及實驗動物性激素水平，對雄性和雌性實驗動物均有效。性激素水平與衰老有密切關(guān)系，提高性激素水平有利于抗衰老。同時對不孕，性功能減退者也是有很好的效果。另外海馬對更年期激素水平減弱所產(chǎn)生的癥狀也有治療作用。
擴展資料：
注意事項：
【鹿茸片燉海馬湯多久吃一次】1、海馬本性寒涼，最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜，黃瓜等蔬菜，飯后也不應(yīng)該馬上飲用一些像汽水，冰水，雪糕這樣的冰鎮(zhèn)飲品，還要注意少吃或者不吃西瓜，梨等性寒水果，以免導致身體不適。
2、不能與啤酒，紅葡萄酒同食：食用海馬飲用大量啤酒，會產(chǎn)生過多的尿酸，從而引發(fā)痛風。尿酸過多，會沉積在關(guān)節(jié)或軟組織中，從而引起關(guān)節(jié)和軟組織發(fā)炎。
3、海馬煮不熟含有細菌，海馬中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐熱性比較強，80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外，海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一般來說在沸水中煮4-5 分鐘才算徹底殺菌。
參考資料來源：百度百科-海馬湯