鰻魚怎么做出來好吃?

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鰻魚的做法如下:
1、將鰻魚去掉內臟后洗凈,去掉頭尾 , 從中間切開,去掉魚骨后斜切兩刀;
2、將鰻魚片放在碗中,加入適量蒜末、醬油、白酒、糖、蜂蜜、胡椒粉等調料一起攪拌,腌制半小時左右;
3、在烤盤上鋪上一層錫紙 , 掃一層食用油,將腌好的鰻魚均勻地鋪在上面;
4、將烤盤放入預熱到200度的烤箱中,烤10分鐘后取出翻面,刷上一層剛才的腌汁,再撒些白芝麻在上面繼續烤10分鐘即可 。

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鰻,又名鰻儷,亦稱白鱔,有河鰻和海鰻之分 。黃燜鰻系以河鰻為原料,背黑亮,腹白色,俗稱“粉鰻” 。鰻 , 具有補虛贏、祛風濕之功效,且補而能消 。其維生素A 含量較高,故夜盲病人尤當食之 。
黃燜鰻、以蘇州松鶴樓菜館制作的最為聞名 。烹調上宜大鍋燜制 , 小鍋分燒 。成品色呈醬紅,皮肥肉白,粉嫩細膩 , 咸中帶甜 。
【原料】
活鰻魚750 克,水發木耳15 克,熟筍片20 克,生豬油丁12 克 , 菜油35 克,熟豬油60 克,麻油10 克 , 紹酒100 克,精鹽3—4 克、醬油45—50克,蔥15 克,姜片5 克,大蒜頭15 克 , 紅曲米水10 克,水淀粉15 克,豬肉白湯750 克,白糖10 克,冰糖25—30 克,麻油5 克 。
【制法】
1.在鰻魚頭部橫割一刀(不割斷),出盡血,放入盛器內,用60℃左右的水泡一下 , 用稻草持去魚身粘液及污物,剪去背鰭 。在胸鰭和腹鰭處各橫割一刀,以切斷腸臟為度 。用竹筷伸入腹內卷出腸臟,斬下頭尾,切約5 厘米長的段,再逐段用筷卷凈內部、洗凈,將魚段豎立排在鍋底上,魚頭尾圍在四周 。
2.旺火熱鍋 , 加菜油燒熱,投入蔥(打成結)10 克及姜片,侍蔥、姜轉黃,夾出放在鰻上 , 再將鰻連鍋墊平放入鍋中,加紹酒75 克,蓋蓋燜片刻,加湯500 克,燒沸后加豬油10 克,紅米水、醬油25 克及冰糖、鹽、大蒜頭、生豬油丁 。燒至鰻上色時轉小火燜約2 小時 , 至魚熟爛,即轉旺火再加豬油10 克收稠湯汁,去蔥、姜及鰻魚頭尾,將大蒜頭、豬油丁放在碗底,鰻魚段用尖頭筷取出 , 放入碗內 , 側面朝上擺整齊,再倒入湯汁 。
3.另取一鍋燒熱,加豬油,燒熱入蔥末5 克 , 待蔥熬香 , 入筍片、木耳,加酒、醬油、白糖及白湯燒沸,將碗內鰻及湯汁復倒入錦中,旺火燒透,轉小火燒至湯汁稠濃,轉旺火加水淀粉勾芡淋麻油脫入盤中,鰻魚側面仍朝上排整齊,木耳及筍擺在上面 。
【制作關鍵】1.掌握泡鰻魚的水溫,切勿過高,否則去粘液時會捋掉皮,影響美觀 。
2.鰻膠質豐富,且用小火長期加熱,故須用鍋襯 , 以免沾底焦糊 。
3.燜制時鰻段應豎直放置,以免鰻皮燒損 。
###其它資料參考###1.海鰻洗凈切成3cm大小,瀝干抹上少許鹽備用 。
2.咸菜切薄片,姜切絲備用 。
3.熱鍋冷油,將姜絲放入煸炒出香味 , 再將魚肉放入 。
4.倒入水(剛好沒過魚身就行) 。
5.水燒開后放入咸菜,蓋上鍋蓋燜煮五分鐘左右 。
6.開蓋后放入少許芹菜稍煮即可 。
###其它資料參考###?目錄
1清蒸鰻魚怎么做?帶你了解詳細步驟!
1清蒸鰻魚怎么做?帶你了解詳細步驟!
一、清蒸鰻魚的做法
材料
鰻魚1條,蔥姜適量,料酒2勺 , 胡椒粉少許 , 豬油少許
做法
1.鰻魚洗凈放開水鍋里燙一下撈出洗凈鰻魚身上的粘液 , 切成個人喜歡的形狀放大盤里加料酒 , 鹽,胡椒粉,蔥姜腌20分鐘 。蒸前放點豬油在魚身上
2.蒸鍋水燒開放鰻魚進去蒸12分鐘,燜3分鐘即可
【鰻魚燜多久】二、清蒸鰻魚的做法步驟
1、材料:鰻魚(已清洗)、姜片
2、將已清洗好的鰻魚中,加入2勺半鹽 。
3、抹勻腌制3個小時以上 。
4、隨后,腌制好的鰻魚放入大盤中 。
5、接著,擱入姜片 。
6、加適量的料酒 。
7、加適量的雞精 。
8、然后,放入蒸鍋里 。
9、蓋上蓋,上鍋蒸至7——8分鐘,即成 。
10、開蓋,取出 。
三、清蒸鰻魚
原料:
鰻魚、姜、蔥、蒸魚鼓油 。
做法:
1、將處理好的鰻魚外滑皮洗干凈晾干水;
2、在盤里放幾片姜片放入1 , 入蒸籠蒸20分鐘 , 關火再悶五分鐘;
3、將2里的水(汁)倒掉 , 散上蔥花、倒入蒸魚鼓油;
4、油下鍋燒熱 , 下蒜末姜死炒香(喜歡辣的可以加入辣椒);
5、將4倒入3里即可 。
四、營養價值
1.鰻魚富含多種營養成分,具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品;
2.鰻鱺體內含有一種很稀有的西河洛克蛋白 , 具有良好的強精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人的保健食品;
3.鰻是富含鈣質的水產品,經常食用,能使血鈣值有所增加,使身體強壯;
4.鰻的肝臟含有豐富的維生素A,是夜盲人的優良食品 。
###其它資料參考###一條市面上常見的重量在500克左右的鰻魚,一般蒸10分鐘最好 。
鰻魚的肉質鮮嫩,含有豐富的蛋白質、氨基酸以及人體所必須的鈣質、維生素E、維生素A等營養成分,為了保留鮮嫩的口感,避免營養的流失,蒸鰻魚的時間和火候都非常重要 。一般建議在蒸鍋上汽之后放入鰻魚,大火快蒸,1斤重的鰻魚蒸10分鐘就可以關火 。
###其它資料參考###鰻魚肉味道鮮美,營養豐富 。鰻魚的做法非常多,很多家庭都會常做來吃 。但如何料理這鰻魚可是門學問 。下面是我給大家分享的烹飪鰻魚的方法,希望你喜歡 。
烹飪鰻魚的方法一:清蒸鰻魚食材準備
鰻魚500克,紅椒5克,蔥20克,姜5克,生抽10毫升,醋5毫升,胡椒面、雞精、料酒、精鹽、白糖、食用油各適量 。
方法步驟
1.將鰻魚宰殺后,去鱗、內臟,洗凈 , 并在魚身上剞上花刀 , 用胡椒面、雞精、料酒、鹽、白糖腌漬片刻 。紅椒洗凈,去籽,切絲姜、蔥分別洗凈,切絲備用 。
2.將腌漬好的鰻魚擺放在蒸盤中,淋上生抽,撇上姜絲、蔥絲、紅椒絲 。
3.取少許食用油,倒入小碗中 。
4.蒸籠上火燒開,放入蒸盤和裝有食用油的小豌,蒸約10分鐘,至魚肉熟軟 , 關火 , 虛蒸片刻 。
5.取出蒸盤,淋上醋和小碗中的熱油即可 。
烹飪鰻魚的方法二:鰻魚燴肉食材準備
鰻魚干100克 , 五花肉(豬)300克,蒜5粒,姜20克,蔥20克,紹興酒2大匙,醬油(老抽)3大匙,白砂糖2大匙,水200毫升,食用油適量 , 芹菜葉1片 。
方法步驟
1.將鰻魚干放入溫開水中浸泡至魚干軟化 , 瀝干水分備用 。
2.將蔥去黃葉洗凈、切段蒜、去皮洗凈、切末姜去皮洗凈、切片 。
3.將豬五花肉洗凈、切段 , 瀝干水分 。
4.取一炒鍋燒熱 , 倒入食用油,放入做法2的原料爆香 。
5.待香料炒至金黃色時倒入五花肉拌炒 。
6.待五花肉表面呈白色時加入紹興酒、醬油、白砂糖拌炒,再加入200毫升水 。
7.將鍋蓋蓋緊,煮至沸騰時轉小火燜煮20分鐘 。
8.將鰻魚倒入鍋中拌勻,以小火燒至湯汁略干即可盛盤,最后放上一片芹菜葉做裝飾 。
烹飪鰻魚的方法三:鐵板鰻魚食材準備
鰻魚250克,洋蔥半個、燒烤醬10克,香菜10克,黑胡椒粉1克 , 食用油30毫升 。
方法步驟
1.白洋蔥洗凈剝掉表層的老皮,切3毫米的粗絲 。
2.鰻魚洗凈剔骨,切粗3毫米、長8厘米的片 。
3.香菜洗凈切末 。
4.將鰻魚放入碗里,加入燒烤醬拌勻腌制10分鐘 。
5.鐵板置于火上,倒入油小火加熱,待油熱放入切好的洋蔥絲 。
6.放入腌制好的鰻魚片 。
7.撒入黑胡椒粉小火煎5分鐘 。
8.待鰻魚片彎曲變形后,將其翻轉 。
9.撒上黑胡椒粉小火煎5分鐘 。
10.將燒烤醬擠在煎好的鰻魚上 , 撤上香菜即可 。
###其它資料參考###清燉鰻魚
食材:鰻魚、老酒、適量蒜 、8瓣西洋參或4顆紅棗、幾顆枸杞、適量家庭常用調料
步驟:
1.鰻魚殺好!背部不切段!我買的花鰻 , 有青鰻!花鰻!花鰻貴二十 。
2.用水泡去血水!中間多換水,洗凈 。
3.我用的是高壓鍋!里面是塔牌老酒跟清水一比一 。喜歡吃酒可以全是酒,必須老酒 。
4.枸杞子,自己把握 , 適量!有西洋參來幾片或者紅棗
5.老姜四,五片,蒜瓣7.8瓣 , 多一點也行 。6.6.紅糖來一點調味,鹽也同時放下去
7.洗凈的鰻魚放下去叫
8.高壓鍋叫起就關火燜7.8分鐘,看魚大小 , 我燜了五分鐘,打開再小火把酒氣燉去了些 。
9.時間到打開償償,味不夠再加 。酒味太大自己再開蓋燉下 。
###其它資料參考### 鰻魚怎么做好吃:原味烤鰻魚材料: 鰻魚500g、油適量、烤魚腌料適量 。
做法:
1、準備材料 。
2、烤魚腌料 。
3、鰻魚肉洗凈 , 切成段烤魚腌料按說明取一定量,用清水和勻 。
4、鰻魚放入腌料中腌漬入味 。
5、放入烤盤,魚肉表面刷一層油 。
6、烤箱180°烤制20分鐘 。
7、裝盤 。
鰻魚怎么做好吃:紅燒鰻魚羹材料: 炸好的紅燒鰻魚400g、白菜1/2顆、香菇4朵、蝦米20g、蒜末10、g姜片1片、香菜少許、柴魚高湯700cc、太白粉適量、糖1大匙、醬油1大匙、烏醋2大匙、鹽1小匙、胡椒粉適量 。
做法:
1、香菇泡軟切絲 。白菜用手剝成塊狀備用 。
2、熱油鍋依序爆香姜片、蒜末、香菇、蝦米 , 炒至香味出來 。
3、加入白菜拌炒,加入柴魚高湯(或清水) , 水滾后燜煮約10分鐘 。將紅燒鰻魚放入,加入調味料,太白粉加水勾芡 。起鍋時灑上些許香菜、胡椒粉即可 。
鰻魚怎么做好吃:香辣鰻魚材料: 鰻魚300g、油適量、鹽8g、辣椒碎5g、孜然粒5g、白芝麻適量、淀粉適量、料酒適量 。
做法:
1、鰻魚去掉大骨頭,切小段,用5g鹽和料酒腌15min,控干 。
2、鰻魚表面蘸上干淀粉 。
3、辣椒碎、孜然碎、鹽、白芝麻混合均勻 。
4、鰻魚入鍋炸 。
5、炸到表面金黃 。
6、鍋內留底油,炒炸過的鰻魚,把3中配好的調味料撒入,翻炒均勻 。
鰻魚怎么做好吃:蒜香鰻魚湯材料: 鰻魚1尾、姜切片1條、獨頭蒜7粒、鹽1茶匙、米酒1/2茶匙、水1600cc 。
做法:
1、鰻魚洗干凈,切段 。
2、所有材料和米酒、水,一起放入內鍋中 。
3、電鍋外鍋放一碗水,放內鍋加熱~蒸至開關跳起 。
4、取出內鍋,加鹽調味即可 。
鰻魚怎么做好吃:日式烤鰻魚材料: 鰻魚400g、油適量、鹽適量、生抽適量、糖適量、胡椒粉適量、蜂蜜適量、姜片適量、料酒適量、蒜頭適量、芒果粒適量、茄汁適量、茄皮適量 。
做法:
1、鰻魚去骨起肉(是魚檔老板幫手起肉的)洗凈 。
2、加入生抽鹽油料灑姜片蒜頭糖腌至少30分鐘,時間越長越入味 。
3、把調好味的鰻魚放冰箱腌了一晚 。
4、切開幾小塊,烤盤墊錫紙,掃一層油 。把鰻魚擺放在錫紙上入烤箱175度烤10分 。
5、由于水分太多,把鰻魚轉到烤網上烤 。
6、烤的過程中掃三次蜂蜜 。
7、鍋中加入少量的水,倒入茄汁,糖煮開最后加入芒果粒做成淋汁 。
8、把汁淋在烤好的鰻魚上 , 用笳皮做朵小花擺放好,成了一碟美味的日式烤鰻魚了 。
鰻魚怎么做好吃:紅燒鰻魚材料: 鰻魚、蔥、姜、蒜、小米椒、料酒、老抽、糖、鹽 。
做法:
1、鰻魚去頭去尾剪鰭去內臟洗凈 。
2、煮鍋加水燒開,放入鰻魚微燙30秒左右撈出,洗去粘液、斬塊 。
3、起油鍋,放蔥姜蒜、小米椒爆香 , 轉小火放入鰻魚塊翻炒 。
4、放料酒、老抽 , 加開水沒過魚塊,轉中小火燜煮20分鐘左右 。
5、調入適量鹽、糖,轉大火收濃湯汁,撒上蔥末即可 。
###其它資料參考###前言
鰻魚富含多種營養成分 , 具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效,富含維生素A和維生素E,還含有豐富的“好”脂肪 。其中所含的磷脂,為腦細胞不可缺少的營養素 。
材料
主料:鰻魚300g、酸菜適量;
輔料:鹽適量、油適量、蒜頭適量
酸菜燜鰻魚
1
鰻魚洗凈,切段 。
2
酸菜洗凈 。
3
蒜頭爆香,鰻魚煎至稍微金黃 。
4
加酸菜,燜煮10分鐘 。
5
加鹽調味,起鍋 。
小貼士
酸菜本身有咸度,鹽不宜放太多 。

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