云南燜肉帽子怎么炒 _瘦肉

云南燜肉帽子正宗做法？

文章插圖
食材
豬肉
500克
白糖
100克
生抽
3ml
鹽
4克
黃豆醬
3克
大蒜
3克
姜
4克
冰糖
3克
香葉
2克
草果
20克
八角
3克
方法/步驟分步閱讀
1
/8
準備好調料
2
/8
買的梅肉，切?。淮薪行×?
3
/8
放入點油和白糖不斷翻炒
4
/8
放入肉翻炒再加入蔥姜
5
/8
撒入香葉少些冰糖
6
/8
加入秘制的黃豆辣醬
7
/8
放入鑄鐵鍋中加入生抽和水，中火煮開，轉小火燜煮大概20分鐘
【云南燜肉帽子怎么炒】8
/8
飄香四溢的燜肉帽子就做好了，大蒜也燉爛了，挖一勺放在煮好的面條上，嗯，就是記憶中的味道

文章插圖
做法如下：
1、把肉洗干凈切成丁肥瘦分開，瘦肉加料酒，醬油，芝麻油腌半個小時，肥肉放下鍋煉油，不要太干。
2、然后把肥肉撈起來，把油裝起來，重新倒調和油，把姜蒜放進去炒黃撈起。
3、把腌好的瘦肉放進去，炒了變色撈起，炒肉的油湯也倒出來單獨裝一會有用，再重新倒一點油，把草果，八角，沙仁，花椒炒香，放入幾種醬翻炒成紅油，再把肥瘦肉一起倒進鍋里，加醬油、蜂蜜調色。
4、把之前炒瘦肉的油湯倒進去，加點水，大火煮十五分鐘。炒到收汁就可以起鍋了。
5、擴充回答：這道菜含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。濕熱痰滯內蘊者慎服。肥胖、血脂較高者不宜多食。

###其它資料參考###然后先過油,用油將表面炸成金黃色有些脆中間半熟即可將買回來的豬肉肥瘦混合先切成小塊的肉丁狀,根據個人口味來選),然后吧肉丁放進去,在放蔥姜蒜,炒熟,炸一炸,豆瓣醬,辣醬都可以,雞精等等,也可以根據個人口味來選,混合后用油炸一下,一盤美味的燜肉帽子就做好了,在放入醬油,醋,然后撈起
然后在油鍋中(油不要太多)放入面醬(甜面醬
###其它資料參考###用料
主料
五花肉600g
香菇50g
調料
食鹽
適量
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
桂皮
適量
料酒
適量
老抽
適量
香菇燜肉的做法
1.香菇用冷水泡發
2.五花肉600g切成1.5厘米方塊
3.鍋里放油，放糖化開
4.放大蒜，生姜大料和桂皮炒香
5.放肉下去炒，加點料酒和老抽，炒一會加點鹽
6.香菇切成塊，放壓力鍋下面
7.再把炒好的肉放下去，加一小碗水壓35分鐘起鍋前加雞精，最后裝碗放一些蔥花
###其它資料參考###悶肉帽子的做法：
1.先把肉洗干凈切成丁肥瘦分開，瘦肉加料酒，醬油，芝麻油腌半個小時，肥肉放下鍋煉油，不要太干
2.肥肉撈起來，把油裝起來，不用這個油炒，不然一段時間會凌，重新倒調和油，把姜蒜放進去炒黃撈起
3.把腌好的瘦肉放進去，炒了變色撈起，炒肉的油湯也倒出來單獨裝一會有用，再重新倒一點油，把草果，八角，沙仁，花椒炒香，放入幾種醬翻炒成紅油，再把肥瘦肉一起倒進鍋里，加醬油、蜂蜜調色
4.把之前炒瘦肉的油湯倒進去，另外加點水，大火煮十五分鐘，要一直翻炒，不然會糊鍋
5.炒到收汁就可以起鍋了