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茼蒿蒸餃子怎么做好吃

茼蒿包餃子怎么做好吃??

茼蒿蒸餃子怎么做好吃

文章插圖
主料:茼蒿300克、豬肉500克 。
輔料:蔥花兒適量、鮮姜適量、料酒適量、醬油適量、食鹽兩勺、十三香適量、植物油適量 。
1、將豬肉切碎 , 茼蒿洗凈切碎,放入盆中備用 。
2、依次加入蔥花 , 姜末,食鹽 , 十三香,料酒,醬油,植物油攪拌均勻(雞精可加可不加) 。
3、量杯,四杯面(面不要和的太硬 , 餃子不愛熟,太硬有白茬) 。
4、餃子包好了 。
5、鍋中加水煮沸 , 餃子下鍋煮 。蓋蓋子煮(蓋鍋煮餡,開鍋煮皮) 。
6、鮮美的餃子出鍋啦 。

茼蒿蒸餃子怎么做好吃

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最美餃子餡:
茼蒿+豆腐+蝦仁+木耳+雞蛋 。
這組合 , 不止是低脂的,鮮美的,還是極佳的高鈣食材 。
專家說,綠葉菜+豆制品,都含豐富的鈣元素 , 搭檔起來易吸收易消化,比骨頭湯還強 。
【茼蒿蝦仁餃子】
餃子皮料:面粉250克,水125克 。
先和面團,將皮料全部放入碗中,用筷子攪拌成面絮 , 再用手和成面團,不光滑也沒事 。
蓋上濕布,讓面團醒半小時以上,時間越長醒得越透,餃子皮就越勁道,冷藏過夜都行,這樣的面團就能搟薄,能多加餡還不破皮 。
就是別加太多水,和個稍硬的面團才好 , 面與水的比例一般是2:1 。
餃子餡料:
茼蒿200(焯燙后的),蝦仁200克,豆腐180克,雞蛋3個,木耳60克(泡發后),小蔥1顆 , 姜2片 。
茼蒿有細葉和寬葉之分,細葉的味道比較香 。
做法:
鍋中油熱,加蔥姜末熗鍋后倒入切碎了的豆腐粒,轉大火翻炒至豆腐熟且沒有水分,再倒入打散的蛋液 , 炒熟即可關火,晾涼備用 。
茼蒿,剪去根后洗凈,放入開水中焯燙變色即可撈出 , 然后迅速地在冷水下沖涼,擠干水分,再放入料理機中切碎 。
蝦仁放料理機中攪打成蝦泥,木耳也打碎,然后跟茼蒿碎和炒熟的豆腐雞蛋一起,都放入盆中,加入調味料,拌勻即成包子餡料 。
調味料:鹽7克 , 五香粉1克,蠔油20克,芝麻油10克 。
將醒好的面團取出到面板上 , 稍揉一揉,就會更加細膩有彈性 。
然后整理滾成長條狀,再左右轉動著切出同等大小的小面劑子 。
逐個把小面劑子按壓至扁,再打圈搟成中間厚四周薄的餃子皮,中間放上餡料,包成月牙形狀的胖餃子 。
有黏黏的蝦泥,所以餡料粘連不散易成團 , 多放點,才能包成薄皮大餡的餃子 。
###其它資料參考###茼蒿去廢葉洗凈淋干水分切碎備用
五花肉剁成肉糜
蔥姜切末或用榨汁機攪成汁
除餃子皮以外的所有材料混合攪拌均勻即可
開始包餃子啦!

###其它資料參考###【茼蒿蒸餃子怎么做好吃】茼蒿豬肉餡餃子的做法竅門如下:
1、鮮嫩的茼蒿把根部摘掉之后,用清水洗干凈,讓它完全控干水分 。接著把控干水分的茼蒿切成顆粒狀 , 桿兒的部分盡量切碎一些,到時候包的時候比較容易 。
2、放入一個比較大的容器中,加入適量的花生油,順著一個方向攪拌均勻 。讓茼蒿的每一個部分都均勻裹上油 , 這樣茼蒿即使放的時間再久 , 也不會出水 。這是非常關鍵的一步 。如果不介意花椒的味道,也可以炸一點花椒油,晾涼之后,和茼蒿一起拌均即可 。
3、豬絞肉加入適量的蔥花和姜末,順著一個方向攪拌均勻 。加入適量的生抽,紹興花雕酒,蠔油,食鹽 , 白糖,白胡椒粉少許,雞精少許,香油和食用油適量 , 順著一個方向攪拌均勻 , 上勁兒之后就可以了 。
4、把肉餡兒和茼蒿放在一起,戴上手套充分讓兩者攪拌均勻,讓味道充分彼此吸收,然后開始包餃子,取適量的餡放在皮中間 , 捏成餃子即可 。
5、燒一鍋沸水,撒入一點食鹽攪勻,下入餃子輕輕攪散,一直煮到餃子鼓肚變熟,水再次滾開的時候開始計時,煮大約3-4分鐘就可以盛出控水裝盤食用了 。

###其它資料參考###第一次用茼蒿包餃子吃,超級美味!
By 妞妞媽美食 【豆果美食官方認證達人】
用料
茼蒿 460g
肉餡 400g
大蔥 3根
生姜 20g
十三香 9g
食用油 適量
老抽 3g
生抽 6g
雞粉 5g
鹽 8g
糖 4g
香油 5g
餃子皮 800g
做法步驟
1、早市上買來的茼蒿特別新鮮,將茼蒿摘好清洗干凈 。
2、鍋內放水燒開,加入一點鹽和幾滴食用油,下入茼蒿大火燒至茼蒿變色即可關火,焯好的茼蒿撈出過涼水備用 。
3、準備好肉餡 。
4、大蔥和生姜分別洗干凈剁碎 。
5、將蔥姜碎末放在肉餡上 。
6、放上十三香 。
7、炒鍋內倒適量的食用油燒熱,澆在十三香上面 。
8、攪拌均勻,讓肉餡靜置一會兒備用 。
9、過過涼水的茼蒿攥去多余的水分剁碎 。
10、加入到肉餡里面攪拌均勻 。
11、放老抽、生抽、雞粉、鹽、糖和香油攪拌均勻 。
12、茼蒿大肉餡完成 。
13、準備好餃子皮,包成自己喜歡的形狀 。
14、看看包好的餃子 。
15、鍋內放水燒開,下入餃子煮熟 。
16、香噴噴的餃子出鍋了 。
17、特別好吃 。
18、茼蒿特有的香味 。
19、不用蘸汁都好吃 。
20、配上蘸汁更好吃 。
小貼士
茼蒿也可以換成其它的綠葉蔬菜 。
茼蒿的營養功效
1.美化肌膚:要想擁有美麗的肌膚就要多食茼蒿,因為它能改善肌膚粗糙的狀況 。
2.養心:茼蒿具有四種強化心臟的藥效成分,它的香味是茼蒿特有的藥效成分 。
3.整、通腸健胃:茼蒿中含有特殊香味的揮發油,有助于寬中理氣,消食開胃,增加食欲,并且其所含粗纖維有助腸道蠕勸,促進排便 , 達到通腑利腸的目的 。
4.去除膽固醇:茼蒿含有新鮮且為深綠色的色素,葉綠素具有去除膽固醇的功效 。
5.降血壓利小便:茼蒿也含有豐富的鉀,能將鹽分運出體外,對于患高血壓的人來說可以說是最佳的食用蔬菜 。
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###其它資料參考###主料:
澄面
150g
土豆淀粉
50g
輔料:
豬肉餡
適量
茼蒿
適量
大蒜
適量
蝦皮
適量

適量
白胡椒粉
適量
香油
適量
色拉油
適量

1g
開水
210g
操作步驟反饋
1.茼蒿洗凈,切碎 。
2.放入少許鹽,攪拌均勻,腌漬十分鐘 。
3.用籠布擠掉水分 。
4.將擠掉水分的茼蒿放入碗內 。
5.豬肉餡100克 。
6.倒入少許香油,攪拌均勻 。
7.倒入少許鹽 。
8.放入少許白胡椒粉 。
9.攪拌均勻 。
10.將肉豬肉餡放入茼蒿的碗內 。
11.放入少許蝦皮 。
12.放入蒜末 。
13.倒入少許香油 。
14.攪拌均勻,成為餃子餡 。
15.將粉類混合,慢慢倒入沸水,邊倒邊攪拌,加入少許色拉油 。
16.將攪拌好的粉團揉成光滑的面團 。
17.將面團揪成小團,搟成薄薄的餅皮,用模具取形 。
18.取一個餃子皮,填上餃子餡 。
19.捏上褶子 。
20.捏合 。
21.蒸蓖上面刷油 , 將餃子碼在蒸蓖上 。
22.蒸鍋燒開水,將蒸蓖放入鍋內 。蒸5分鐘左右,關火即可 。取出放涼即可,趁熱食用 。

###其它資料參考###茼蒿餡的餃子特別的香 , 而且沒有了茼蒿那種特有的味道,跟豬肉一起很香又不膩,很喜歡 。
食材
主料
茼蒿
300g
五花肉
200g
輔料

2片
蒜米
3粒
胡椒粉
1/2小勺
生抽
1小勺
蠔油
1小勺
五香粉
1/2小勺
香油
1小勺
花生油
2小勺
餃子皮
30個

1小勺
步驟
1.茼蒿洗凈先瀝干水分備用 。
2.豬肉剁爛備用 。
3.加入姜蒜 。
4.加入適量胡椒粉 。
5.加適量生抽 。
6.加適量蠔油,五香粉 。
7.加適量香油 。
8.把肉餡用力攪拌上勁 。
9.茼蒿切碎倒入花生油,讓菜身上都包裹一層油 。
10.把之前攪拌好的肉餡倒入菜內攪拌均勻 。
11.加鹽調味 。
12.用搟好的皮包入餡即可 。
13.燒一鍋水把餃子煮熟,我一般倒三次水就熟了 。
小貼士
茼蒿切碎后先裹一層花生油,把水分包裹住,不然包的時候容易流水 。
###其它資料參考###主料
面粉
300g
清水
175g
輔料
茼蒿
適量
豬肉餡
適量
料酒
適量
醬油
適量
蠔油
適量
十三香
適量
甜面醬
適量

適量
香油
適量

適量
清水
適量
大蔥
適量

適量
步驟
1.清水倒入面粉中攪拌至水分消失 。
2.用手揉成光滑的面團 , 蓋濕布醒半小時 。
3.醒面的時候準備餃子餡:茼蒿洗干凈,用開水焯一下 , 放到冷水中過涼,擠干水分 。
4.將茼蒿切碎 , 再次擠干水分備用 。
5.肉餡中加少許清水,沿順時針方向攪拌到水分消失 。共加4-5次清水,把肉餡打到膠狀 。
6.肉餡中加入姜末、料酒、醬油、蠔油、十三香、甜面醬、鹽攪拌均勻,最后加些香油提香 。
7.等到要包餃子的時候把茼蒿和蔥末加到肉餡里拌勻,再加適量的油攪拌 。
8.取部分醒好的面團搓成長條 。
9.揪成小劑子 , 然后搟皮 。
10.包好餃子 。
11.下鍋煮熟 。
12.可以開始吃了 。

###其它資料參考###用料
茼蒿豬肉餡
蔥、姜蠔油,生抽
花生油香油
鹽餃子皮
茼蒿水餃的做法
茼蒿洗凈控干水份,切成小段 。
肉餡放入適量大蔥、姜、生抽、蠔油攪拌好待用 。
切好的茼蒿倒入花生油,攪拌均勻 。(這樣可以封住茼蒿的水分)
肉餡,菜倒入一起,放入香油、鹽攪拌均勻 。
攪拌好的餡放到餃子皮上兩面對折壓實包成餃子 。
水餃包好下鍋煮熟

###其它資料參考###1、原料:豬肉餡、茼蒿、蔥油、白胡椒粉、醬油、鹽、蠔油、香蔥頭 。
2、豬肉絞餡 。備香蔥頭 。茼蒿焯水切碎 。將切碎的香蔥頭炸些蔥油 。金黃色一同倒入肉餡 。
3、肉餡入胡椒粉、醬油、鹽、蠔油和蔥油順一個方向打勻,將焯過水的茼蒿切碎捏除水分入肉餡抓勻即可 。
4、和面搟皮 。包餃子 。包完 。燒水煮餃子 。

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