1、材料：獼猴桃2000g，鹽40g，白醋適量，冰糖適量 。
2、將新鮮的、硬一點的獼猴桃挑選出來，可以用綠心的獼猴桃也可以用紅心的，這個無所謂的 。吃起來味道區別不大 。
3、將挑選出來的獼猴桃洗干凈，然后用水果削皮刀將獼猴桃削皮，一定要將皮削干凈 。
4、將削完皮的獼猴桃切成片狀，裝入一個大一點的容器中，記得的獼猴桃不能切得太薄了，不然吃起來沒嚼勁 。
5、倒入適量的白醋和鹽，然后攪拌均勻，腌制3個小時左右，這是因為我們挑選的獼猴桃不是成熟的，放鹽和白醋是為了去掉獼猴桃的澀 。
6、將腌制好的獼猴桃用清水沖洗2--3遍，然后浸泡3個小時，中間可以換2---3次水 。
7、燒一鍋開水，將水里的獼猴桃放入開水中，煮3分鐘左右，直到獼猴桃變色即可 。
8、用筷子將獼猴桃一片一片的從鍋里撈出來，盡量不要一鍋倒，不然煮爛的獼猴桃全是獼猴桃的籽 。
9、趁著剛撈出來的獼猴桃還有余溫，倒入備好的冰糖，然后攪拌均勻 。冰糖不容易融化，所以記得每隔幾分鐘要攪拌一次 。蓋上蓋子，腌制8個小時以上 。
10、太陽曬的話比較慢，所以盡量有烤箱 。將烤盤上鋪上油紙，將腌制好的獼猴桃擺好放進烤箱里 。記得要低溫烤制，時間比較長，大概就是6個小時左右 。
【獼猴桃干制作過程 獼猴桃干家庭制作方法】11、當看到獼猴桃慢慢開始收縮了變色了，應該就差不多了，然后試著用手掰一下，如果掰不動，那就可以了 。
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