云南桂花茶怎么泡 _冰糖_經(jīng)驗(yàn)啦

桂花茶怎么泡？

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主料：紅茶3克、桂花3克。
輔料：90度左右的水500克。
步驟：
1、準(zhǔn)備桂花3克、紅茶3克，紅茶換成綠茶也可以。
2、將紅茶和桂花一起倒入茶壺里，加少量90度左右的水浸泡2分鐘左后。
3、然后將水倒掉留住茶。
4、重新加滿壺90度左右的水，蓋上蓋子浸泡10分鐘。
5、茶網(wǎng)過(guò)濾倒入茶碗里即可飲用。

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桂花茶的正確泡法
【云南桂花茶怎么泡】 桂花茶的正確泡法，隨著人們的養(yǎng)生意識(shí)的深入，都會(huì)選擇不同方式來(lái)達(dá)到養(yǎng)生的目的，更多的人會(huì)傾向與喝花茶養(yǎng)生，尤其是桂花茶，那么大家是否了解過(guò)桂花茶的正確泡法呢？一起接著往下看看吧！
桂花茶的正確泡法1、水溫
沖泡桂花茶的溫度不可過(guò)低，一般為95~100℃左右，高水溫利于內(nèi)含物質(zhì)的析出，用水可選擇礦泉水，或飲水機(jī)之水，如果不具備條件的，則可以使用自來(lái)水沖泡，但是需要提前靜置。
2、備具
沖泡桂花茶以陶瓷杯、玻璃杯、馬克杯等為佳，當(dāng)然如果是窨制的桂花茶則可以使用蓋碗沖泡。
3、沖泡
將5g桂花茶投入玻璃杯（一般用量為3~5g左右即可），然后注入開(kāi)水，注水時(shí)，不要一次快速倒完，要洗水長(zhǎng)流，沿著杯壁緩慢注入，注入七分滿即可，注水后等待5分鐘左右即可飲用，另外，還可以加入蜂蜜等口感更佳。
桂花茶還可以怎么泡：
1、桂花加茶葉
平時(shí)沖泡桂花茶時(shí)，可以取曬干以后的桂花3克，加入綠茶5克，把他們一起放到茶杯中，沖入85度左右的開(kāi)水，然后蓋好茶杯蓋，悶泡5到6分鐘，取出茶湯以后可以直接飲用，能滋養(yǎng)肌膚，也能活血潤(rùn)喉，特別適合那些皮膚干燥的人群。
2、桂花加冰糖
平時(shí)沖泡桂花茶時(shí) ，還可以把曬干以后的桂花和冰糖一起沖泡，把它和冰糖一起放到杯子中，沖入沸水蓋好杯子蓋兒，五分鐘以后打開(kāi)取出直接飲用，能滋陰潤(rùn)燥化痰止咳。
3、桂花加陳皮
桂花茶在沖泡時(shí)，還可以加入適量的`橙皮，加入沸水沖泡，可以放入適量的蜂蜜或者冰糖，浸泡十分鐘以后，讓它降溫，降到30度以下再直接飲用，這樣能有效緩解人們的咳嗽痰。
4、桂花加蜂蜜
桂花茶在沖泡的時(shí)候還可以加入適量蜂蜜，可以取出少量蜂蜜，桂花放在杯子中，用溫開(kāi)水調(diào)勻，這樣泡出的桂花茶，味道甘甜滋味誘人。
桂花茶的多種泡法1、桂花與茶葉
我們平常做法就是將桂花和茶葉一起沖泡。先取晾干的桂花一克左右、綠茶葉兩克，將它們一起放入茶杯中，再往茶杯中倒進(jìn)90～100℃的白開(kāi)水，蓋上杯蓋，在杯子里悶上個(gè)6分鐘左右，然后就直接可以飲用了。每天早晚兩次，有滋養(yǎng)肌膚、活血潤(rùn)喉的效果，這就是桂花茶怎么泡的一種平常做法。
2、桂花冰糖茶
還可以將晾干的桂花與冰糖放在一起沖泡，開(kāi)始先把晾干的桂花用淡鹽水沖洗個(gè)四、五次之后撈出，然后再把水分瀝干。過(guò)幾分鐘后，把桂花和冰糖一起放到茶杯里，還是用白開(kāi)水沖泡，蓋上杯蓋等上五分鐘即可。經(jīng)常喝它可以滋陰潤(rùn)燥、止咳化痰。
3、桂花陳皮茶
我們還可以把桂花和陳皮加在一起沖泡飲用，首先我們用溫水把桂花、陳皮分開(kāi)反復(fù)沖洗幾遍，將表面雜質(zhì)等其它東西沖洗干凈，再把水分晾干，之后一起放入茶杯中用開(kāi)水沖泡。也可以在里面加入適量的糖或者蜂蜜，這個(gè)可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行選擇。蓋上杯蓋，悶上大概九到十分鐘等到水溫降下來(lái)之后就可以直接喝了，可以有效地緩解咳嗽現(xiàn)象。
4、桂花蜂蜜茶
桂花和蜂蜜在一起沖泡也別有一番滋味，在這之前，我們先把晾干的桂花沖洗干凈，把水分晾干之后放進(jìn)蜂蜜罐里密封腌制，大概10～15天左右就可以取出。這樣的桂花在充分吸收了蜂蜜之后就會(huì)變軟，味道也變得更好。之后取出適量的桂花放在杯子里用溫開(kāi)水調(diào)勻，靜置一會(huì)后就能直接喝了，這樣泡出來(lái)的桂花茶味道更好，更誘人。
5、桂花玫瑰茶
桂花和玫瑰花在一起沖泡飲用，有著和胃理氣、溫胃散寒的效用，多適合胃寒疼痛、消化不良、胸悶等一些癥狀。首先把從超市買回的干玫瑰花還有晾干的桂花分開(kāi)沖洗干凈，之后各取適量放在杯中沖泡，每天飲用兩到三次。
6、菊花桂花茶
將從超市買回來(lái)的菊花和桂花用溫水沖洗干凈，一起放入茶杯中用白開(kāi)水沖泡，然后用杯蓋蓋住悶上十分鐘即可，每天用它漱口兩到三次，有助于緩解口臭胃熱。

###其它資料參考###桂花茶是由精制茶坯與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥郁持久，茶色綠而明亮，深受大家的寵愛(ài) 。茶葉用鮮桂花窨制后，既不失茶的塊味，又帶濃郁桂花香氣，飲后有通氣和胃的作用，很適合于胃功能較弱的老年人飲用。
工具／原料：桂花、小青柑普洱茶、紅糖、開(kāi)水，茶杯、水壺
1、第一步，準(zhǔn)備好我們泡桂花茶的食材：一些干桂花，一包小青柑普洱茶，少許紅糖等。
2、第二步，把香噴噴的桂花用涼白開(kāi)清洗干凈，桂花中有很多的灰塵，所以要多洗幾次。
3、第三步，接著把小青柑普洱茶拆開(kāi)放入水壺中。
4、第四步，在水壺中倒入適量的開(kāi)水，沖泡30秒左右，第一泡茶水倒掉不要。
5、第五步，再重新倒入適量的開(kāi)水到茶壺中。
6、第六步，把清洗干凈，瀝干水分的桂花放入茶壺中，根據(jù)個(gè)人口感，加入少許紅糖，靜置一會(huì) 。
7、第七步，大約2分鐘左右，你就能聞到桂花茶的香味了。這個(gè)時(shí)候就可以慢慢的品嘗香氣宜人的桂花茶了。

###其它資料參考###泡法一：
【原料】：桂花15克，冰糖方塊2-3顆，枸杞10克
【做法】：在水壺中加300毫升清水，大火燒沸；水燒沸后光火，放入枸杞和冰糖，靜置1-2分鐘，然后加入桂花；分杯飲用。
泡法二：
【原料】：桂花、菊花各3克。
【做法】：開(kāi)水沖泡后漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，適用于胃熱口臭。
泡法三：
【原料】：桂花、玫瑰花各3克。
【做法】：開(kāi)水沖泡后飲用，每日2—3次。有和胃理氣、溫胃散寒的功效，適用于胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。
泡法四：
【原料】：桂花12克、山楂6克、黨參3克、冰糖適量。
【做法】：鍋中放300ml水然后放入桂花、山楂和黨參煮5分鐘至沸騰，接著轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30分鐘，過(guò)濾后加入冰糖拌勻即成。
注意：沖泡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，不宜用保溫杯泡茶。飲茶不宜過(guò)濃，隔夜茶勿飲。桂花宜密閉貯存，以防香氣逸散及受潮霉變，分糖桂花、咸桂花兩種，分別用糖、鹽腌漬而成。香氣芬芳，常用于甜菜中，在制作點(diǎn)心中用途最廣。
拓展資料
桂花是中國(guó)木犀屬眾多樹(shù)木的習(xí)稱，代表物種木犀（學(xué)名：Osmanthus fragrans (Thunb.) Lour.）：又名、巖桂，系木犀科常綠灌木或小喬木，質(zhì)堅(jiān)皮薄，葉長(zhǎng)橢圓形面端尖，對(duì)生，經(jīng)冬不凋。花生葉腑間，花冠合瓣四裂，形小，其園藝品種繁多，最具代表性的有金桂、銀桂、丹桂、月桂等。
桂花是中國(guó)傳統(tǒng)十大名花之一，集綠化、美化、香化于一體的觀賞與實(shí)用兼?zhèn)涞膬?yōu)良園林樹(shù)種，桂花清可絕塵，濃能遠(yuǎn)溢，堪稱一絕。尤其是仲秋時(shí)節(jié) ，叢桂怒放，夜靜輪圓之際，把酒賞桂，陳香撲鼻，令人神清氣爽。在中國(guó)古代的詠花詩(shī)詞中，詠桂之作的數(shù)量也頗為可觀。自古就深受中國(guó)人的喜愛(ài)，被視為傳統(tǒng)名花。
以桂花做原料制作的桂花茶是中國(guó)特產(chǎn)茶，它香氣柔和、味道可口，為大眾所喜愛(ài) 。桂花在園林建設(shè)中有著廣泛的運(yùn)用。

###其它資料參考###桂花茶的沖泡方法
1、桂花加茶葉平時(shí)沖泡桂花茶時(shí) ，可以取曬干以后的桂花一克，加入綠茶二克，把他們一起放到茶杯中，沖入95度左右的開(kāi)水，然后蓋好茶杯蓋，悶泡5到6分鐘，取出茶湯以后可以直接飲用，每天早晚各喝一次，能滋養(yǎng)肌膚，也能活血潤(rùn)喉，特別適合那些皮膚干燥的人群。
2、桂花加冰糖平時(shí)沖泡桂花茶時(shí)，還可以把曬干以后的桂花和冰糖一起沖泡，在沖泡以前，需要把干燥以后的桂花用淡鹽水反復(fù)沖洗幾次，然后瀝干水分，再把它和冰糖一起放到杯子中，沖入沸水蓋好杯子蓋兒，五分鐘以后打開(kāi)取出直接飲用，能滋陰潤(rùn)燥化痰止咳。
3、桂花加陳皮桂花茶在沖泡時(shí) ，還可以加入適量的橙皮，在沖泡以前，先用溫水把桂花和陳皮沖洗干凈，瀝干水分以后，放在茶杯中，加入沸水沖泡，可以放入適量的蜂蜜或者冰糖，浸泡十分鐘以后，讓它降溫，降到30度以下再直接飲用，這樣能有效緩解人們的咳嗽痰。
4、桂花加蜂蜜桂花茶在沖泡的時(shí)候還可以加入適量蜂蜜，也可以在沖泡以前，把曬干以后的桂花放在蜂蜜中腌制，密封保存10到15天，這時(shí)里面的桂花就能吸出蜂蜜變軟，平時(shí)想喝桂花茶時(shí)，可以取出適量的蜂蜜，桂花放在杯子中，用溫開(kāi)水調(diào)勻，這樣泡出的桂花茶，味道甘甜滋味誘人。

###其它資料參考###我們平常做法就是將桂花和茶葉一起沖泡。然后就直接可以飲用了。每天早晚兩次，有滋養(yǎng)肌膚、活血潤(rùn)喉的效果，這就是桂花茶怎么泡的一種平常做法。
沖泡時(shí)長(zhǎng)不能太長(zhǎng)，不適合用保溫杯泡茶。喝茶不適合過(guò)濃，過(guò)夜茶勿飲。桂花宜密封存儲(chǔ)，防止香味自由散發(fā)及返潮發(fā)霉，分糖桂花、咸桂花二種，各自用糖、鹽腌制成的英語(yǔ) 。香味清香，常用于球甘藍(lán)中，在制做點(diǎn)心里主要用途廣。
平常沖泡桂花茶時(shí)，能夠取晾干之后的桂花一克，添加綠茶葉二克，把他們一起放進(jìn)杯子中，沖進(jìn)95度以內(nèi)的沸水，隨后蓋好茶杯蓋，悶泡5到6min，取下茶水之后能直接喝，每日早中晚各喝一次，能滋潤(rùn)皮膚，也可以活血化瘀潤(rùn)嗓，尤其合適這些皮膚干的群體。
桂花是一種很香的花，所以我們?cè)跊_泡它情況下一定要注意它水的溫度，水的溫度不可以太高了。桂花茶里邊能夠加入適量的冰糖，那樣沖泡出去的桂花茶是特別的甜美的。只必須把桂花喝冰糖放進(jìn)到杯子中，隨后加入適量的熱水，等候數(shù)分鐘就可以非常好的享受了。
還能夠?qū)窀傻墓鸹ㄅc冰糖放在一起沖泡，逐漸先把晾曬的桂花用鹽水清洗個(gè)四、五次以后撈起來(lái) ，然后再把水份控干。過(guò)幾分鐘后，把桂花和冰糖一起放進(jìn)杯子里，或是用溫開(kāi)水沖泡，蓋緊水杯等上五分鐘就可以。經(jīng)常喝它能夠滋陰潤(rùn)燥、化痰止咳。
平常沖泡桂花茶時(shí)，還能夠把風(fēng)干之后的桂花和冰糖一起沖泡，在沖泡之前，必須把干躁之后的桂花用生理鹽水多次清洗幾回，隨后瀝干水分，再把它和冰糖一起放進(jìn)杯子中，沖進(jìn)開(kāi)水蓋好杯子蓋兒，五分鐘之后開(kāi)啟取下立即喝，能滋陰潤(rùn)燥止咳化痰。
桂花茶有悠久的歷史，早就在唐宋時(shí)期，官妃御女就已使用食材口服，讓人造成香氣的方式，古時(shí)候被稱作“香身” 。其為桂花，桂花中香味為濃厚的一種，常喝可讓香味。每一次沖泡桂花的量也不能過(guò)多，水的溫度不要太高，一般在85度上下就可以了。桂花是不用洗的，先少倒一點(diǎn)水，讓花和茶都充足滋養(yǎng)一下，后再把水灌滿玻璃茶杯，泡浸2到3min就可以喝過(guò) 。在綠茶葉里放些桂花，一個(gè)是提它香氣，此外它有去除口臭的效果，這類方式很方便合理。

###其它資料參考###桂花香氣怡人，湯色綠而明亮，有溫補(bǔ)陽(yáng)氣、止咳化痰、排毒、潤(rùn)肺的功效，經(jīng)常用來(lái)泡茶喝，對(duì)健康大有益處，本文主要是介紹，普通的桂花茶怎么泡才營(yíng)養(yǎng)又好喝。
1
桂花茶怎么泡好喝
材料：桂花15克，冰糖方塊2-3顆，枸杞10克
第一步：在水壺中加300毫升清水，大火燒沸；
第二步：水燒沸后光火，放入枸杞和冰糖，靜置1-2分鐘，然后加入桂花；
第三步：分杯飲用；
2
泡桂花茶要注意哪些
茶具：禁金屬質(zhì)茶杯
桂花茶最好用陶瓷杯，或者木頭杯子泡，千萬(wàn)不要用金屬的茶杯，比如鐵質(zhì)或者鋁質(zhì)的，會(huì)破壞桂花茶中的營(yíng)養(yǎng)成分，口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都會(huì)大打折扣。
水溫：85°C左右
沖泡桂花茶的時(shí)候水溫不宜太低了，要不然桂花油難以溶解出來(lái)，茶水的味道會(huì)不夠香醇。也不必用沸水，或者在火上熬煮，這樣會(huì)破壞桂花的營(yíng)養(yǎng) 。一般建議用85°C左右的熱水即可。
水量：不宜太多
桂花與水的比例，控制在1:15左右，也就是說(shuō)15克桂花，放200-250毫升左右熱水即可，水太多，桂花的香味會(huì)不夠濃郁，影響口感，水放太少則有苦澀的味道。
3
喝桂花茶的禁忌
桂花茶一般人都是可以喝的，沒(méi)有太多的禁忌，不過(guò)以下幾種人群不宜喝太多。
1、便秘者不宜多喝
桂花茶溫補(bǔ)陽(yáng)氣，屬于熱性的花茶，便秘的時(shí)候不太適合多喝。
2、糖尿病不宜多喝
糖尿病在中醫(yī)講屬于熱病,一切性熱的食物最好避免食用，桂花性溫味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常會(huì)加冰糖或者蜂蜜調(diào)味，糖尿病要嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z?。綣羌猶塹墓鴰ú杈透荒芎攘?。
3、隔夜后不要喝
隔夜的桂花茶營(yíng)養(yǎng)成分喪失嚴(yán)重，失去了飲用價(jià)值。另外，由于茶水營(yíng)養(yǎng)豐富，容易變成細(xì)菌的培養(yǎng)皿，特別是加了糖的桂花茶，隔夜后可能已經(jīng)變質(zhì)了，喝了容易拉肚子。
###其它資料參考###桂花中含有大量身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)芳香物質(zhì)的含量也不少，同時(shí)碳?xì)浠衔铩⒏鞣N有機(jī)酸的含量也很好，科學(xué)的使用身體能夠快速恢復(fù)健康。下面介紹一下桂花茶的沖泡方法，一起來(lái)看看!
一、桂花可以泡茶嗎——新鮮桂花怎么做桂花茶
1.原料配比：一般按50公斤精制茶胚配用鮮桂花15公斤，可視花茶的檔次適當(dāng)增減。
2.茶胚制備：選用1芽2葉的鮮嫩茶葉作原料，采用“高溫剎青、快速揉搓、安全烘干”的制茶新工藝制成綠茶胚。要求茶胚葉片幼嫩，條索緊結(jié)、氣味芳香，含水量在5%以下，待冷卻到26-30℃時(shí)即可窨制。也可取精制綠茶成品，烘熱至30℃時(shí)窨制。
3.桂花采收：在桂花盛開(kāi)期，在花朵成虎爪形、金黃色、含苞初放時(shí)采摘，做到輕采、松放、快運(yùn)，絕對(duì)不可用竹竿敲打，以免花朵破傷而變紅。采回鮮花要及時(shí)剔除花梗、樹(shù)葉等雜物，盡快窨制。桂花有金桂、銀桂、丹桂、四季桂和月月桂等品種，其中以金桂香味最濃郁持久、品質(zhì)上乘。
4.茶胚窨花：首先在潔凈的竹墊或白布上鋪放一層茶胚，然后按原料配比量均勻加放一層桂花。照此一層茶一層花重復(fù)鋪成堆，頂層以茶胚覆蓋堆窨。若室內(nèi)溫度低于20℃時(shí)，用白布罩蓋茶堆保持溫度穩(wěn)定，促使鮮花正常吐香。桂花較少時(shí)，可按上述方法在木箱等容器中與茶坯窨制。
5.通花散熱：通花就是將茶堆扒開(kāi)晾涼。當(dāng)茶胚吸香2-3小時(shí)、茶堆溫度上升到40℃時(shí)，要及時(shí)扒開(kāi)茶堆，上下翻動(dòng)1次，讓其散熱。當(dāng)茶堆降溫至30℃以下時(shí)，須收攏成堆進(jìn)行第2次窨花，使茶胚均勻吸香。
6.篩除花渣：待桂花成萎蔫狀態(tài)，花朵變成紫紅色，手摸茶胚柔軟而不沾手時(shí)，就應(yīng)結(jié)束窨花。扒開(kāi)茶堆，將花渣篩去，晾干后可配入茶中。
7.復(fù)烘干燥：茶胚在窨花吸香時(shí)，也吸收了大量水分，含水量高達(dá)15%，要盡快復(fù)烘干燥，使含水量降至5%左右，以免霉變。
8.包裝貯藏：烘干后即成桂花茶，自然冷卻24小時(shí)，按重量規(guī)格用精致紙袋和復(fù)合膜袋密封包裝好，裝入紙箱內(nèi)，就可供應(yīng)市場(chǎng)或放入通風(fēng)干燥的室內(nèi)貯藏。注意防潮濕霉變、防鼠害，貯存期不超過(guò)1年。
二、桂花泡茶的方法
泡法(一)：
【原料】：桂花12克、山楂6克、黨參3克、冰糖適量。
【做法】：鍋中放300ml水然后放入桂花、山楂和黨參煮5分鐘至沸騰，接著轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30分鐘，過(guò)濾后加入冰糖拌勻即成。
泡法(二)：
【原料】：桂花干品5克(鮮品15克)，冰糖或蜂蜜適量。
【做法】：將桂花及冰糖置入杯中，用熱開(kāi)水沖泡三分鐘，過(guò)濾后即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖，則待過(guò)濾后再添加，攪拌飲用。
泡法(三)：
【原料】：桂花、玫瑰花各3克。
【做法】：開(kāi)水沖泡后飲用，每日2—3次。有和胃理氣、溫胃散寒的功效，適用于胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。
泡法(四)：
【原料】：桂花、菊花各3克。
【做法】：開(kāi)水沖泡后漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，適用于胃熱口臭。
三、桂花泡茶的注意事項(xiàng)
桂花茶歷史悠久，早在唐宋時(shí)期，官妃御女就已利用食物內(nèi)服，使人產(chǎn)生香味的方法，在古代被稱為“香身” 。此為金桂，桂花中香氣最為濃郁的`一種，常飲可使體香。
1、每次沖泡桂花的量也不能太多，水溫不要太高，一般在85度左右就可以了。
2、桂花是不用洗的，先少倒一點(diǎn)水，讓花和茶都充分滋潤(rùn)一下，最后再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。
3、在綠茶里放些桂花，一個(gè)是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，這種方法很方便有效。
4、養(yǎng)生專家提醒，在桂花茶里放些蜂蜜，增加美容美白護(hù)肝功效。

###其它資料參考###飯后一壺茶，是中國(guó)幾千年來(lái)留下來(lái)的傳統(tǒng)，也是老祖宗傳下來(lái)的養(yǎng)生之道。那么在桂花飄香的季節(jié)，怎么制作桂花茶呢？桂花茶怎么泡好喝？一起來(lái)看看吧~
桂花茶的制作方法
第一
材料：干桂花、茶葉。
做法：將這兩種材料一起放入杯子中，加上開(kāi)水沖泡六分鐘，然后直接服用。建議每天早晚都要服用一杯，效果將會(huì)更好。
功效：這種方法制作出來(lái)的桂花茶具有活血潤(rùn)喉以及滋養(yǎng)肌膚的作用，生活中出現(xiàn)了皮膚干燥以及聲音沙啞、喉嚨不舒服的毛病，都可以服用這種桂花茶。
第二
材料：新鮮的桂花數(shù)朵、冰糖。
做法：將桂花用鹽水反復(fù)的清洗，然后瀝干水分。將這種方法獲得的桂花放入杯中加上開(kāi)水和冰糖一起沖泡，三分鐘之后揭蓋服用。
功效：這種方法獲得的桂花茶具有治療咳嗽的作用，化痰散瘀的功效很不錯(cuò) 。
桂花茶的泡法
桂花茶可不是光把桂花和開(kāi)水和起來(lái)就能喝哦，如果再加入一些其他的花草就能到更好的養(yǎng)生作用!
桂花+玫瑰花：可以補(bǔ)血紅潤(rùn)氣血調(diào)理經(jīng)期能消除煩人的小痘痘
桂花+紫羅蘭+玉蝴蝶+胖大海：潤(rùn)肺，止咳養(yǎng)肺
藥方1
配方：干桂花1克，茶葉2克。
制作：將干桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。
用法：早晚各飲1杯。
功效：強(qiáng)肌滋膚，活血潤(rùn)喉。
應(yīng)用：適用于皮膚干燥、聲音沙啞、牙痛等癥。
藥方2
材料：桂花數(shù)朵
調(diào)味料：精鹽1小匙，冰糖1小匙
做法：1.桂花用鹽水反復(fù)清洗、瀝干2.將桂花置入杯中，沖入滾水，加入冰糖，蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢出。
功效：可化痰散淤，治咳嗽。
桂花食療
桂花露
原料：桂花。
制法：桂花經(jīng)蒸餾而得液體。
用法：燉溫內(nèi)服。
功效：疏肝理氣，醒脾開(kāi)胃。主治牙痛、咽干、口燥、口臭等。
桂花陳皮飲
原料：桂花，陳皮。
制法：將桂花和陳皮混勻，以開(kāi)水沖泡，浸10分鐘，冷卻后飲用。
功效：主治痰多咳嗽。
結(jié)語(yǔ)：桂花茶性溫，對(duì)飲用人群的要求沒(méi)有那么苛刻，因此除了用桂花茶調(diào)理身體人可以常喝之外，其他想要達(dá)到治脾虛的人也可以多喝。桂花除了單獨(dú)泡著喝外，也可以和其他的中藥材一起泡喝，養(yǎng)生效果很贊哦!
桂花茶的四種最佳搭配
生活節(jié)奏快，工作繁忙，心理壓力大，已成為現(xiàn)代人的生活現(xiàn)狀。在繁忙的工作生活中，為自己泡上一杯香甜可口的桂花茶，為自己減輕生活壓力，給自己的身心放個(gè)假。桂花搭配不同的材料沖泡具有不同的效果，以下為您介紹規(guī)劃的幾種種經(jīng)典搭配。
桂花搭配菊花
材料：玫瑰花2克，桂花3克。野菊花3克，綠茶5克，百合花2克，蓮子心1克。
做法：將上述材料用500毫升開(kāi)水沖泡，溫?zé)釙r(shí)飲用。
此茶有清熱潤(rùn)肺，養(yǎng)顏美白，清肝明目的功效。蓮子心味苦，性寒，歸心經(jīng)，具有清心祛火之功效。《本草綱目》記載蓮子心清心祛火，故可治療心火內(nèi)熾所致的煩躁不眠。配生甘草可增強(qiáng)蓮子心的瀉心火除煩之功。
桂花搭配甘草
材料：桂花10克，甘草少許。
做法：將桂花和甘草一同放入杯中，沖入熱開(kāi)水。靜置5分鐘后即可飲用。
高血壓患者勿添加甘草，可以用甜菊葉代替。此茶能緩解壓力，讓你的身心獲得釋放。桂花香味濃厚而高雅，持久，無(wú)論窨制綠茶，紅茶，烏龍茶，均能取得較好的窨花效果，是一種多適性茶用香花。
桂花搭配玫瑰花
材料：干桂花3克、干玫瑰花6朵
做法：將桂花玫瑰花放入開(kāi)水沖泡五分鐘，溫?zé)崾羌纯娠嬘?。
桂花飲后有通氣和胃的作用，很適合于胃功能較弱的人飲用，和桂花還能起到強(qiáng)肌滋膚，活血潤(rùn)喉可化痰散淤，治咳嗽的功效。
玫瑰花茶的功效與作用很大，自然不用多說(shuō)，性溫，具有理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的明顯功效。溫養(yǎng)心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，常喝玫瑰花茶能增進(jìn)血液循環(huán)所以冬天怕冷的朋友多喝喝效果很好，特別是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)喝玫瑰花茶不僅能有上述功效與作用還能起到調(diào)節(jié)女性生理問(wèn)題、調(diào)經(jīng)、美容養(yǎng)顏等功效。
結(jié)語(yǔ)：當(dāng)然還有很多種搭配方法如， 1、桂花12克、山楂6克、黨參3克、冰糖適量2、桂花12克、山楂6克、黨參3克、冰糖適量還有就是桂花也可以和薄荷葉、茉莉花、金盞花等搭配飲用
###其它資料參考###干桂花可以直接泡茶. 泡茶的方法：桂花、玫瑰花各3克，開(kāi)水沖泡后飲用，每日2~3次。有和胃理氣、溫胃散寒的功效，適用于胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣. 桂花、菊花各3克，開(kāi)水沖泡后漱口，每日2~3次，有芳香清胃的作用，適用于胃熱口臭. 桂花60克、浸入白酒500克中，一個(gè)月后可飲用，腹胃痛時(shí)服少許，能溫胃散寒、理氣止痛，適用于腹中寒痛。