中醫講究陰陽調和 ， 身體缺乏什么就需要補回來 ， 多了什么就需要及時的排出去 。身體出現毛病與體內積累了一定量的毒素息息相關 ， 如何清楚體內毒素呢?刮痧排毒就是不錯的中醫方法 ， 下面是關于刮痧排毒的功效與注意事項 ， 大家可以合理的運用 。
中醫刮痧排毒
俗話說 ， “一白遮百丑” ， 道出了肌膚美白的重要性 。而很多青春期的少男少女 ， 臉上都會長痘痘 ， 這與體內有毒素是有很大關系的 。而采取刮痧的方法可以快速的排毒 ， 使體內的毒素可以及時的排除而舒緩身心 ， 從而達到美容養顏的效果 。
民間 ， 通常遇感冒或者中暑 ， 愛用錢幣沾上麻油或用湯勺沾酒、水往皮膚上來回刮 。這種效果還挺好 。借鑒了這一原理 ， 研制出用水牛角制成的“刮痧寶玉”(刮板)代替了銅錢瓷勺 ， 外加活血劑替代油、酒之類 ， 并遵循經穴的中醫原理 。刮痧的美容原理是：利用具有“涼血”作用的“刮痧寶玉”刺激經絡穴位 ， 促進氣血運行 ， 增加細胞的營養和氧的供給 ， 使細胞活化 ， 從而達到延緩衰老 ， 美化皮膚的目的 ， 它完全可以取代一般意義上的面部按摩 。?
【?刮痧排毒的功效與注意事項】
文章插圖
排毒與美容有什么聯系?原來 ， 作為傳輸食物和消化吸收營養的消化道 ， 在長年累月的運轉過程中 ， 不可避免的存下許多污垢 ， 中醫稱之為“宿便” 。宿便萬病之源 ， 它不僅直接使人致病 ， 還會間接地加速人的衰老、肥胖、婦科病以及臉部黑斑、面疤等都是由這些毒素引起的 。刮痧排毒可以將肌膚積存的毒素舒暢地 ， 輕松地排除體外 ， 防治細胞毒質的存在和蔓延 ， 促進生理健康 ， 使肌膚光滑白嫩 。使用者會青春常駐 ， 四十歲以上的女士效果尤為顯著 。
過去 ， 特別是在天氣轉熱的時候 ， 常看見有人拿著湯匙或只是徒手用指節、指背往另一人背上重復地刮 ， 刮出一道又一道紅紅紫紫的斑痕 ， 身體上不舒服的癥熱便從這一道道的紅印痕中“刮”離身體 。“痧”就是人體內氣血淤積和阻塞 ， 一旦“不通” ， 現代人流行說的“毒素”就會積累而引發病痛 ， 借刮痧可以排毒、去除淤積 。
刮痧的原理近似于足療 ， 不同穴位與經絡是不同的反射區 ， 即對應身體的某特定部位的健康 ， 刮不同的部位、用不同的力度就會有不同的效果 。由于不健康的部位刮起來會感到不平滑 ， 技師便能對癥下手 。一般的刮痧都是通過對肩頸部位的刮 ， 讓緊繃、毒素過多的肌肉和身體得到緩釋 ， 古籍記載解釋就有“肩頸一松 ， 全身松”之說 。
如今還有不少美容中心將刮痧運用到面部美容中去 ， 以水牛角配合精油按照皮膚經絡的紋理進行刮痧 ， 據說美白護膚的效果非常顯著 ， 還有助于防止肌膚老化 ， 消除黑眼圈 ， 令面色紅潤 。
人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動 ， 代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去 。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表 ， 沉積到皮下的毛孔 ， 使體內的血流暢通 ， 恢復自然的代射活力 。
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