百合水怎么煮百合水怎么煮步驟 _生活百科

1、主料：干蓮子150g、新鮮百合1包。
2、輔料：紅棗適量、牛奶適量、冰糖適量。
3、蓮子先用溫水泡發2個鐘頭左右，新鮮百合一包，紅棗適量。
【百合水怎么煮百合水怎么煮步驟】4、蓮子泡發好后去蓮子芯，百合洗凈，紅棗去核。
5、蓮子和涼水一起下鍋，大火煮沸后改中火慢煮。
6、煮至蓮子略微松軟。
7、下紅棗，煮開。
8、下百合煮。
9、下適量的冰糖。
10、下少許牛奶，煮開即可。