1、食材：棗片適量、水果適量、枸杞適量、淀粉適量、白砂糖適量；
2、取適量多的棗片進行清洗干凈后，溫水稍微浸泡下，也可準備些銀耳洗凈溫水泡一泡 。
【水果甜湯的做法視頻 水果甜湯的做法】3、準備一個干凈的鍋燒水20分鐘左右沸騰，燒水的同時可以和些淀粉，碗內加入淀粉和清水1：1即可，進行把淀粉和開，這時間準備些水果削皮去皮等，并切成丁狀塊 。
4、鍋內燒好水后，適量地加入少量些涼水，這時把淀粉和進沸水中進行不斷攪拌后，后把切好的水果倒入到鍋內一起煮5分鐘即可，水果煮時間太長就營養散失了 。
5、這時加入適量多的白砂糖，鍋內在煮一會兒，后盛出到大碗里進行慢慢享用 。
6、水果可以根據自己的喜好可以任意進行搭配，選自家有的水果或罐頭等，常用的有橘子，蘋果，香蕉，梨，黃桃，等等；也可適量加入些葡萄干，枸杞，紅棗等溫性滋補的一起燉煮 。
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