1、蕉煮水喝可以滋潤腸道 ， 消除身體上的脂肪 ， 能夠瘦身 ， 而且還能夠補充一定的營養(yǎng) ， 但是注意在吃香蕉之前不要吃太多的肉 ， 否則容易導(dǎo)致消化不良 ， 引起腹瀉的癥狀 。
2、香蕉煮水 ， 對于失眠的人喝一些能夠起到安眠的作用 。
【香蕉煮水的功效與作用 香蕉煮水的功效與禁忌】3、香蕉還可以調(diào)理腸胃 。
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