1、腹脹、尿失禁患者忌食玉蜀黍。一般人皆可食用玉蜀黍 , 尤適宜脾胃氣虛、氣血不足、營養不良、動脈硬化、高血壓、高脂血癥、冠心病、心血管疾病、肥胖癥、脂肪肝、癌癥患者、記憶力減退、習慣性便秘、慢性腎炎水腫以及中老年人食用 。【哪些人不能吃玉蜀黍 玉蜀黍怎么吃】
2、玉蜀黍 , 別名 : 玉米 , 苞米 , 玉蜀 , 黍棒子 , 珍珠米 , 苞谷 , 六谷 。玉蜀黍是一種常見的糧食作物 , 主要生產于北方 , 有黃玉蜀黍、白玉蜀黍兩種 , 其中黃玉蜀黍含有較多的維生素 A, 對人的視力十分有益 。
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