南瓜牛奶雞蛋能一起吃，將南瓜洗凈，然后將牛奶、雞蛋攪拌均勻，再適當調味后一起倒入南瓜盅內，蓋上蓋子，放入鍋中整上半小時，就可以做成一個南瓜盅，營養又美味 。或先蒸熟南瓜再加入蛋液，這時不建議蓋蓋子，蒸好南瓜后再蒸15分鐘即可 。
南瓜牛奶雞蛋能一起吃
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南瓜牛奶蒸蛋的做法
材料準備：南瓜、雞蛋液、純牛奶
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首選挑選一個小一點的南瓜，然后將其從頂端削開，不要丟掉頂部，可以拿來當做蓋子 。再將里面的南瓜瓤取出、洗凈 。
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然后取出兩個雞蛋打散，再加入大約一點五倍適量的牛奶攪拌均勻，之后再加入適量鹽和油調味，再將它們攪拌均勻 。
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最好過一下篩子，篩除其中的氣泡，這樣的蒸出的雞蛋才更細膩平滑 。
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【南瓜牛奶和雞蛋能一起吃嗎 南瓜牛奶雞蛋能一起吃嗎】最后就可以上鍋蒸了，將攪拌好的蛋液倒在做好的南瓜盅里面，蓋上南瓜蓋，放入鍋中蒸大約半小時即可 。
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