粥大家就經常吃到了 ， 但是你們又知道什么樣的粥是養胃的 ， 有木有人知道呢？今天小編就跟大家介紹一下粥類的知識 ， 讓大家以后都知道養胃粥的做法 ， 當我們吃養胃粥的時候 ， 對我們的身體健康都是非常有好處的 ， 功效之多 ， 小編就不逐一地分析了 ， 大家現在就好好看看養胃粥的做法步驟吧 。【胃不好吃什么粥養胃 什么粥養胃】
小米南瓜粥材料準備 大南瓜一個香小米適量
小米南瓜粥做法步驟 1.首先要把大南瓜用菜刀去皮后 ， 然后用水沖洗干凈 ， 再將南瓜切成小薄塊或片狀 。
2.香小米要用清水洗兩次 ， 洗干凈后再用清水泡它20分鐘左右 ， 為了縮短煮的時間 。。
3將泡好的小米放到電飯煲中 ， 再加入適量的開水 ， 然后開始煮小米 。
4.半個小時后 ， 把南瓜加入到電飯煲中 ， 和小米一起煮 ， 在煮過程中要間斷地攪拌攪拌它 ， 經過15分鐘后就可以大功告成 。
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