【蘋果粥的做法 破壁機(jī)蘋果粥的做法】 下面給大家簡(jiǎn)單的介紹幾種關(guān)于蘋果粥的做法，希望大家能夠喜歡哦 。
做法
將蘋果醬和水放入鍋中加熱，加鹽調(diào)味 。
放入玉米粉，用小火加熱20分鐘，不時(shí)攪拌 。
加入黃油，融化后離火 。
蘋果粥的做法二 材料
大米，東北米，糙米，小麥，紅麥，薏米少許，蘋果1個(gè)
做法
1.薏米洗凈 。
2.將雜糧洗凈，用清水浸1小時(shí) 。
3.蘋果去皮洗凈后切粒 。
4.將薏米及雜糧放入電砂煲中加入1升水煲到米開花 。
5.加入蘋果粒再繼續(xù)煲10分鐘即可 。
粥食有的重在散風(fēng)去熱、甘潤(rùn)降火、消煩解燥;有的重在養(yǎng)胃健脾、益肺寧心、滋陰潤(rùn)燥;有的重在潤(rùn)肺養(yǎng)肝、益精生血、壯腎強(qiáng)筋，都不失為秋季保健佳品 。經(jīng)常服食，能軟化血管、降低血壓、抗老防衰、延年益壽，對(duì)中老年人尤為適宜 。蘋果粥具有生津、潤(rùn)肺、除煩、解暑、健胃等作用，適用于氣力不足、反胃、消化不良、腸炎痢疾、大便干結(jié)、高血壓等 。
蘋果粥的做法三 材料
蘋果500克，西米100克，白糖100克，水適量
做法
蘋果500克，西米、白糖各100克，加水適量，共煮成粥 。
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