春季薄云濃霧天氣,讓人覺得呼吸都有點困難,這個時候我們必須來清清我們肺部,以對付陰霾的天氣 。今天小編為大家推薦7款清肺潤肺養(yǎng)肺的食療,一起來趕走“肺氣”吧 。
生活中能滋養(yǎng)肺部的食物很多,如蘿卜能治療肺熱咳嗽痰稠等癥,荸薺對傷津痰熱咳嗽等癥有效,而梨有清痰止咳清心潤肺解毒利尿等功效,銀耳可以治療陰虛肺燥干咳痰稠等癥,百合能緩解咳嗽失眠神經(jīng)衰弱等 。專家介紹以下幾款清肺潤肺養(yǎng)肺的湯粥,可根據(jù)自身情況選擇 。
【2013年春季7大清肺潤肺食療方 清肺潤肺的食療方子】
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