相信對于龍眼肉粥的功效大家都很清楚吧 ， 下面就讓我來給您具體的介紹一下 。
龍眼肉粥的功效 1、益氣補血 ， 增強記憶
龍眼肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等 ， 含鐵量也較高 ， 可在提高熱能、補充營養的同時 ， 又能促進血紅蛋白再生以補血 。實驗研究發現 ， 龍眼肉除對全身有補益作用外 ， 對腦細胞特別有益 ， 能增強記憶 ， 消除疲勞 。【龍眼肉粥的功效 龍眼肉粥的功效作用】
2、安神定志
龍眼肉含有大量的鐵、鉀等元素 ， 能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘 。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(100克) ， 可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆 ， 甚至精神失常等 。
3、養血安胎
龍眼肉含鐵及維生素比較多 ， 可減輕宮縮及下垂感 ， 對于加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利 ， 具有安胎作用 。
4、抗菌 ， 抑制癌細胞
實驗表明 ， 龍眼肉對某一類腫瘤的抑制率達90%以上 ， 對癌細胞有一定的抑制作用 。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏 ， 癥狀改善90% ， 延長壽命效果約80% 。
5、降脂護心 ， 延緩衰老
龍眼肉可降血脂 ， 增加冠狀動脈血流量 。對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用 。
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