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松茸銀耳瘦肉湯做法 松茸銀耳瘦肉湯做法視頻

1、銀耳1朵,松茸7朵,玉米1根,胡蘿卜1根,瘦肉1斤 。蓮子20G,芡實(shí)20G,茯苓20G,蜜棗1個,姜2片 。鹽適量 。
2、蓮子,芡實(shí),茯苓等用清水洗一下備用;
3、松茸用水泡開備用;
4、銀耳提前泡發(fā),泡發(fā)好去蒂撕成小朵;
5、瘦肉切大塊,加姜片一起入開水中焯掉血水,后洗凈;
6、玉米砍成適量大小塊;
【松茸銀耳瘦肉湯做法 松茸銀耳瘦肉湯做法視頻】7、胡蘿卜去皮切滾刀塊,蜜棗清水洗一下;
8、食用前加少許鹽調(diào)味 。

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