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綿陽征兵體檢不合格怎么辦？ 如果征兵體檢不合格怎么辦

生活百科建議

參軍入伍小貼士
歷年體檢不合格情況參考
1.體重不合格
建議：
①盡早對照計算公式測量體重 。測量時挺胸、收腹、抬頭、身體繃直，看是否符合標準 。
②超重需減肥 。適情增加運動量，以低強度、長時間的有氧代謝耐力項目為主(慢跑、游泳、騎車、跳繩等);適當節食，每餐按以往70%-80%補充，選擇低熱量、低脂肪食物，多吃新鮮蔬菜水果、多吃粗糧;規律作息 。
③偏輕需增肥 。適情增加運動量，以力量型、無氧運動為主(杠鈴、深蹲、引體向上等);適當增加食量，少食多餐，多食用高蛋白食物，葷素搭配，規律作息 。
④體檢前飲食應清淡、均衡、不吃過于油膩的食物，少吃辛辣食物，可吃些粗糧、水果、蔬菜等 。晚上十點后禁水禁食，以免影響檢查結果 。
2.視力不合格
標準：
雙眼裸眼視力不低于4.5 。任何一眼裸眼視力低于4.8，需進行矯正視力檢查，任何一眼矯正視力低于4.8或矯正度數超過600度，不合格 。
屈光不正經準分子激光手術后半年以上，無并發癥，任何一眼裸眼視力達到4.8，眼底檢查正常，除潛艇人員、潛水員、空降兵外合格 。
建議：
①盡早到醫院檢查，看是否符合標準 。
②如屈光不正，可根據自身眼部條件采取一定治療，如手術要選擇正規專業眼科醫院，參加征兵體檢時要向體檢醫生提供相關手續(手術診斷證明書和病歷等) 。
③保持健康用眼方式，少玩手機，少打游戲，少通宵熬夜，遠離電子屏幕，多出門鍛煉身體 。
3.下蹲不全不合格
檢查方法：
雙手抱頭，雙足并攏，雙足跟踮起，挺胸收腹，上身保持正直，進行深度下蹲 。
建議：
①盡早進行檢查，看是否符合標準 。
②如存在此癥，每天適情循序漸進開展蹲下練習、站斜板練習等，重點圍繞腿部和肌(跟)腱拉伸和按摩，并減少腹部贅肉，均衡飲食、規律作息 。
4.血檢尿檢不合格
標準：
泌尿、血液、內分泌系統疾病，代謝性疾病，免疫性疾病，不合格(主要原因為轉氨酶、肌酐、血小板、尿酮等超標) 。
建議：
①盡早到醫院進行血檢尿檢(血常規、血生化、血免疫、尿常規、尿沉渣、尿毒品等)，看是否符合標準 。
②養成良好生活習慣，平時不熬夜、不飲酒，不喝碳酸飲料、不吃或少吃烤涮食品，控制飲食、規律作息 。
5.心率不合格
建議：
①盡早進行自查，不同時間多次檢查，看是否符合標準 。
②體檢結論以體檢當時狀態為準，其他體檢證明無效，所以體檢時要保持平靜心態，盡量避免劇烈運動 。
③必要時，應進行心電圖檢查，查看是否有病理性因素 。
注意：根據體檢標準，心電圖檢查“正常心電圖”和“大致正常心電圖”合格，具體標準應查閱《應征公民體格檢查標準》第五十八條之規定 。
6.文身不合格
建議：
①沒文身的，千萬別嘗試，無論是大是小、無論是在身體哪些部位，都不可取;包括男性文眉、文眼線、文唇，女性文唇都不能有 。
②有文身的，不管圖案是大還是小，不管是在身體什么部位，務必要及早進行徹底的美容除痕，千萬別心存僥幸 。
③沒煙頭燙傷的要保持好，有煙頭燙傷的要徹底除疤 。
注意：瘢痕體質，面頸部長徑超過3cm或影響功能的瘢痕，其他部位影響功能的瘢痕，不合格 。
7.男性精索動脈曲張不合格
建議：
①盡早做陰囊彩超檢查，看是否患有此癥 。
②因該癥易受環境變化影響而加重，檢查一經發現患有此癥，無論輕重都要引起重視，可結合自身身體條件采取醫療的方法治療 。否則，將增加不合格被淘汰的風險，千萬不要有僥幸心理 。

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