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七種方法喝水最健康,喝水的最好方法( 二 )


過濾型飲水機(jī)的清潔主要在過濾器,用得時(shí)間一長,會(huì)積攢很多細(xì)菌和微生物 , 甚至還會(huì)長出“青苔”,最好每兩三個(gè)月就清洗一次 。“一般不建議自己拆卸清洗,應(yīng)請專業(yè)人員來操作,否則很容易損壞電路,導(dǎo)致飲水機(jī)罷工 , 還會(huì)造成用電安全隱患 。”魯建國說,如果你家的飲水機(jī)可以將整個(gè)過濾器卸下來,必須按照說明書操作 , 用清水反復(fù)沖洗干凈 。濾芯一般1-2年更換一次 。
7、選不銹鋼的電熱水壺
電熱水壺?zé)奖憧旖荩x擇和使用也需要注意 。首先要買質(zhì)量過硬的產(chǎn)品,最好選用不銹鋼材質(zhì)的,燒水更安全 。第二,用電熱水壺?zé)欢ㄒS時(shí)喝隨時(shí)加水,因?yàn)槠錅囟冉档偷揭欢ǔ潭龋蜁?huì)自動(dòng)加熱 , 一壺水反復(fù)加熱,水質(zhì)就不會(huì)太好 。
其實(shí),容器對水的飲用安全很重要 。水燒開后,如果想晾涼,玻璃杯最安全,其次是瓷碗或瓷杯 , 塑料容器最好不要裝開水,不但容易變形,其中的有害物質(zhì)遇熱后也易溶解出來 。

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