【花旗參怎么泡水 西洋參正確泡水喝的方法】
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1、在用西洋參泡水喝的時候，為了讓西洋參的藥效更明顯，我們還可以把西洋參切成片或段 ， 每次用文火煮上2-3片約1小時 ， 喝汁，這樣效果會明顯些哦 。
2、我們可以給西洋參搭配上菊花、蜜棗等輔料進行烹煮飲用，這樣能夠起到滋陰生津 ， 清熱明目的功效 。
3、要注意，每天泡的西洋參2-3片即可，同時控制住飲用時間 ， 如遇不適應盡快就醫，西洋參不能與蘿卜和梨同食，這兩種食材會消解西洋參的藥性功效 。
4、最后提醒一下 ， 西洋參空腹喝效果最好，因為這樣有利于腸胃吸收營養更充分，建議一般就是中午飯前飯后2小時喝，因為西洋參有抗疲勞作用，所以不建議晚上喝 。
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