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蘆根粥的做法

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蘆根粥的做法

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蘆根粥的做法

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蘆根粥的做法其實沒大家想的那么難的，不信您看下下面的介紹就知道了 。

蘆根粥的做法

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蘆根粥
菜系及功效：嘔吐調理食譜孕婦菜譜清熱去火食譜工藝：
蘆根粥的材料 煮鮮蘆根粥的制作材料：
主料：粳米100克,蘆根100克,竹茹200克
輔料：姜10克,
蘆根粥的做法 1.將鮮蘆根洗凈，切成小段，與竹菇同煎，去渣取汁 。
2.加入粳米同煮成粥 ， 粥將熟時加入生姜(切片)，略煮即可 。
食物相克粳米：唐•孟詵：粳米不可同馬肉食，發瘤疾 。不可和蒼耳食 ， 令人卒心痛 。
清•王盂英：炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之 。
蘆根：蘆根忌巴豆 。取鮮蘆根150克，洗凈切斷，與杏仁10克同煎取汁 ， 放入粳米50克，煮粥，至米熟粥成，即可食用 。此粥中蘆根清熱生津除煩，甜杏仁潤肺止咳，粳米健脾和胃，食此粥可清肺熱、止咳化痰 ， 用于咳嗽、有黃白痰、咽干、口渴等癥狀的患者 。
健康提示 1.清熱除煩，生津止吐 。
2.適用于婦女妊娠嘔吐，高熱引起的口渴心煩、胃熱嘔吐、呃逆不止 。
3.蘆根甘寒 ， 入肺、胃經，是止嘔良藥，所含的薏苡素有解熱鎮靜的作用，擅長治療妊娠嘔吐以及心煩口渴、胃氣上逆所致的嘔吐、呃逆等 。
4.竹菇與蘆根配伍，止嘔作用更強 。
孕期調理藥膳
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟詵：粳米不可同馬肉食，發瘤疾 。不可和蒼耳食，令人卒心痛 。
清•王盂英：炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之 。
【蘆根粥的做法】 蘆根：蘆根忌巴豆 。

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