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關于豬蹄粥的一些知識不知道大家有沒有聽過呢？相信就讓小編來給您具體的介紹一下 。
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豬蹄粥
豬蹄粥的介紹
豬蹄粥：豬蹄1副，通草5克，漏蘆、炮山甲、王不留行各10克，大米100克，蔥白2段 。將豬蹄洗凈，煎取濃汁;余藥水煎取汁 ， 合并兩次所煎汁液，用此汁液與大米共煮為稀粥，待粥將熟時放入蔥白即可，溫熱服食 。具有通乳汁、利血脈的功效，尤適用于產后無乳或乳汁不通等癥 。
女性產后氣血虧虛，對熱量與營養的需求比妊娠時還要高 ， 所以在平衡膳食的基礎上，若能常服一些調養粥，對產后康復、母嬰健康頗有裨益 。
小麥粥：小麥、大米各50克，紅棗5枚 。將小麥水煎取汁，用此汁液與大米、紅棗共煮粥食用 。具有養心神、止虛汗、益氣血、健脾胃的功效，尤適用于產后氣血虧虛、胃納不佳、汗出異常等癥 。
黑芝麻粥：黑芝麻20克，大米100克 。將黑芝麻炒香研末，大米煮粥，待粥將熟時調入黑芝麻，分早晚2次空腹服食 。具有滋養五臟、潤腸通便的功效，尤適用于產后氣血虧虛、腸燥便秘等癥 。
山楂粥：山楂15克，大米60克 ， 紅糖10克 。將山楂水煎取汁，用此汁液與大米、紅糖共煮粥食用 。具有開胃消食、活血化淤的功效，尤適用于產后惡露不盡、腹部疼痛、食欲不振等癥 。
【豬蹄粥】 花生粥：花生仁5克，大米50克 ， 冰糖少許 。將花生洗凈、搗碎，與大米共煮粥 ， 待粥將熟時加入冰糖調味即可 。具有養血通乳、健脾開胃的功效，尤適用于產后缺乳、納呆少食、大便秘結等癥 。
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