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怎樣做西米蓮子粥 營養西米蓮子粥簡單又好吃的做法步驟


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1、首先蓮子要提前泡哦,不然會很難煮熟的 , 大慨提前泡3個小時左右 , 用手捏發軟才行 , 取掉了蓮子芯的蓮子 。
2、西米只要蓮子快煮好的前10分鐘加入,西米簡單淘洗下就行 。
3、花生也要清洗后準備好 , 在放西米前下鍋 。
【怎樣做西米蓮子粥 營養西米蓮子粥簡單又好吃的做法步驟】4、準備鍋子,要多放水哦,根據人的數量放適量的水,水開了先放入蓮子煮!煮1-2個小時,當然要煮到比較軟就要時間越長 , 然后加入花生,因為這兩樣很難煮軟的 。當花生和蓮子煮了1.5個小時后 , 放入白糖,然后加入西米 , 煮3-5分鐘,不要蓋的太緊鍋蓋哦,因為很快會溢出來的 。香濃的蓮子粥好啦,趕緊嘗嘗吧!

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