1、藏紅花泡水每次用1~3克，也就是4~8根的量 。
2、剛開始喝的時候可以少放幾根，看一下自己的身體是否適應，如果喝過之后沒不適感，之后再逐漸加量 。每個人的體質是不同的，保健藥品泡水喝的時候都要遵循這個原則，以自己身體的舒適程度為標準 。
【藏紅花一次泡幾根最好 藏紅花一次泡幾根最好一星期喝幾頓】
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