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1、用料:五花肉100g 秋葵300g、姜10g 蒜10g 蔥10g 紅尖椒30g 生抽10g 料酒5g 雞精2g 蠔油10g 食鹽1g 食油適量 白糖3g
2、豬五花肉切片,秋葵洗凈斜刀切1厘米片備用 。蔥切蔥花,蒜和姜切片,紅椒切成菱形片 。
3、 鍋內加入食用油燒至3成放入秋葵過油,至翠綠后撈出瀝油 。
4、另起鍋 , 加入清水大火燒開 , 放入秋葵和紅尖椒沸水(約5秒左右) 。
【秋葵炒肉怎么處理秋葵 美味的秋葵炒肉怎么處理秋葵】5、撈出瀝干水分 。
6、炒鍋內加入適量食用油燒熱,放入肉煸炒出香味,加入蔥姜蒜爆香 , 烹入料酒,耗油,生抽 。
7、加入秋葵翻炒,然后放入鹽,雞精,糖調味,炒制均勻后即可 。
8、營養美味的秋葵炒雞蛋就做好了 。

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