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1、排毒養顏 。檸檬水可以排毒養顏 。水本來就可以幫助我們身體排毒，加上檸檬中所含的維生素C更能加強清除血液里的毒素，保持肌膚光澤，還可以減少皺紋 。
2、平衡PH值 。檸檬水雖然嘗上去很酸很酸 ， 但實際上它是堿性的 ， 讓身體維持在堿性狀態，可以預防疾病，阻止病原體存活，這是喝檸檬水的一個重要的好處 。
【喝檸檬水好嗎 喝檸檬水好】3、增強免疫力 。檸檬中的鉀有助于控制血壓，刺激大腦神經系統;維生素C還有助于對抗感冒 。如果你生病了，記得泡上一杯檸檬水加些蜂蜜!
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