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1、末伏是吃羊肉的 。
2、這期間要食用羊肉，叫“吃伏羊” 。甚至有些地方還把這一傳統定為美食節日慶祝 。這個傳統歷史悠久 ， 《漢書·楊惲傳》中就有記載：“田家作苦，歲時伏臘，亨羊炰羔，斗酒自勞 。”
【吃羊肉初伏還是末伏 末伏是吃羊肉嗎】3、吃羊肉，逼走體內寒氣 。經過了漫長的炎夏，很多人，經常吃冰淇淋、冷飲，很容易刺激腸胃 ， 造成消化道功能紊亂，寒氣入體 。
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