菊花雪梨茶的做法雪梨茶的做法 _做法

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1、雪梨洗凈去皮，去核切成小塊。水和菊花放入鍋中，大火煮開后關火，蓋上鍋蓋燜5分鐘。將煮過的菊花過濾掉，留菊花水。
2、將菊花水重新倒回鍋中，放入雪梨塊、干枸杞、冰糖，大火燒開后轉小火煮30分鐘。晾涼后即可食用，天氣不冷的時候，入冰箱冷藏后口感更好。
【菊花雪梨茶的做法雪梨茶的做法】3、此款湯水，可以清肝明目，滋潤肺燥，是極適合秋天的。菊花水雖好，也不是人人皆宜，有咽喉炎，胃不好的同學不要喝菊花茶。梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，更不能多吃。