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1、如果你喜愛油炸食品，那么荷葉茶就是很好的選擇 。荷葉的花及葉在中藥學中具有化油的功效，不僅可以去除體內多余的油脂，還可以改善便秘，使腸道更加順暢，如果堅持飲用一段時間后，油膩膩的食物就會嗤之以鼻了，由此就會遠離肥胖 。但女性朋友需要注意 ， 荷葉茶可能會引起體寒，如果本質屬于虛寒之癥 ， 建議盡量避免大量飲用荷葉茶 。
2、如果小腹墜肉多，建議多喝普洱茶 。普洱茶是所有茶飲中最刮油的一種 ， 能夠加速分解體內油脂，對于腹部墜肉多的人群很有效果，特別是午飯之后喝一杯普洱茶 ， 會在晚飯之前將午飯產生的熱量徹底消耗 。同樣是冬季減肥茶飲佳品 。
【哪些茶葉冬天最能減肥刮油湯 哪些茶葉冬天最能減肥刮油】3、如果喜歡甜食，請選擇吉姆奈瑪茶 。吉姆奈瑪茶是來自印度的茶葉，它含有抑制糖份吸收的成份，它有一種神奇的功效 ， 使人感覺不到甜味，攝糖量減少后，轉化為脂肪的比例就會因此而減少，也不會因為吃了甜食而發胖了 。
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