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1、把鮮豆角摘掉兩頭 ， 沖洗干凈 。在摘豆角的過程中 ， 如果能撕掉豆角上面的筋 ， 就盡量撕掉它，防止豆角筋在保存的過程中纖維化 。為了方便焯水和保存 ， 還可以把鮮豆角切成大小均勻的長段 。
2、根據(jù)豆角的量燒上一大鍋開水，水量一定要足夠多 。燒水的時候還可以再加入適量食鹽或少許食用油，它們能更好的保護鮮豆角中的綠色素 。
3、提前準(zhǔn)備好一大盆足夠的冷水，并在冷水里放入適量冰塊 。
4、取適量鮮豆角放入滾開的水里，馬上關(guān)火，翻動幾下馬上撈出豆角，放入冰水，浸泡至豆角涼透 。
5、把涼透的豆角撈出，曬干表面的水，分裝入保鮮塑料袋里，每只塑料袋裝入剛好足夠吃一餐的量就可以了 。裝好以后盡量擠出塑料袋里的空氣 ， 如果有抽真空的家用氣泵就更好了 。
【豆角長期保鮮方法 豆角長期保鮮方法視頻】6、扎緊保鮮塑料袋的袋口，并把它們放入冰箱的冷凍室開始冷凍 。
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