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1、通常現象下 ， 木耳煮2-3分鐘便可食用；
【木耳煮十分鐘可以吃了嗎 木耳下鍋煮幾分鐘能吃】2、假如時候不足長 ， 則易殘留細菌,食用后病患簡單出現消化不良、腹脹、腹瀉等病癥 。在飲食上要保護營養平衡,防止吃太清淡或刺激的食品等 。在飲食上要保護營養平衡,防止吃太清淡或刺激的食品等 。但假如煮的時候太長，則會變得柔軟黏稠，作用口感 。在飲食上要保證營養均衡,避免吃太油膩或刺激的食物等 。
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