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1、春飲花茶 。我國大部分地區(qū)是季風(fēng)氣候 ， 春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明 。在春天的日子里，春風(fēng)復(fù)蘇 ， 陽氣生發(fā)，給萬物帶來了生機(jī) ， 但這時(shí)人們卻普遍感到困倦乏力 ， 表現(xiàn)為春困現(xiàn)象 。人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響 。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽氣生發(fā)，令人神清氣爽，可使“春困”自消 。
【不同季節(jié)泡什么茶喝好，不同季節(jié)泡什么茶喝好一些】2、夏飲綠茶 。夏日炎熱 ， 驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多 ， 精神不振，這時(shí)以品綠茶為好 。因綠茶屬未發(fā)酵茶 ， 性寒 ， “寒可清熱”，最能去火，生津止渴，消食化痰 ， 對(duì)口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用 。
3、秋飲青茶 。秋天，天高云淡 ， 金風(fēng)蕭瑟，花木凋落，氣候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中醫(yī)稱之“秋燥”，這時(shí)宜飲用青茶 。青茶，又稱烏龍茶，屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間 。色澤青褐，沖泡后可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色 ， 素有“青葉鑲邊”美稱，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱，讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境變化的作用 。
4、冬飲紅茶 。冬天，天寒地凍 ， 萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退 ， 陽氣漸弱，中醫(yī)認(rèn)為：“時(shí)屆寒冬，萬物生機(jī)閉藏 ， 人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài) 。養(yǎng)生之道，貴乎御寒保暖” ， 因而冬天喝茶以紅茶為上品 。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣;紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱曖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩 。
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