李恒也表示，蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液減肥，可以天然作用形成或者用弱堿能降泡騰片、蘇打泡騰片等人工生成 。健康人胃液的pH值呈酸性，飲水后，水經胃腸道吸收，其中大部分在腸道中被吸收，少量在胃中被吸收 。對于胃酸分泌過多的人群、胃潰瘍患者等，蘇打水為弱堿性，適量飲用可以迅速中和分泌的過量胃酸，但其抗酸作用弱而短暫，作用有限 。因為胃腸道通過其自身的調節功能，會很快將進入體內的弱堿性蘇打水的pH值調節至適應機體內環境的pH值 。
“0糖、0脂肪”的蘇打血糖水能血糖減肥？
真相：不能牙疼人群代替飲用水，長期飲用或增加肥胖能治作用風險
弱堿性、純天然……隨著蘇打水健康概念的普及，針對女性消費者，很多商家更是打出了“0糖、0脂肪”等口號，蘇打水的功效與作用尿酸高，備受喜歡飲料又擔心長胖的年輕女士青睞 。那么，在平時用蘇打水代替飲用水是否可行？蘇打水對減肥真有效果嗎食用？
對此蜂蜜，有食用專家提醒消費者，蘇打水不能代替飲用水，它并不適合水加所有人群，因為副作用其呈弱堿性、含糖量高，長期飲用會克東給健康帶來不同程度的損害治 。不要治過分迷信平衡人體酸堿度的說法和夸大蘇打水的作用，人的身體有其自身的平衡機制，過酸過堿都不利于健康，蘇打水的功效與作用能降尿酸 。
在李恒看來，人體胃腸道血糖可以自行調節機體的酸堿能治平衡，飲用蘇打水也不會改變pH值和酸性體質 。天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種治療微量元素蜂蜜，是上好的飲品，但由于資源匱乏，蘇打水的功效與作用，市售的天然蘇打水并不多見 。“市面上常見的蘇打水大多添加了糖份、甜味劑治及香料，經常飲用應警惕高糖高熱量對腳氣機體的影響，增加肥胖、糖尿病、高血脂、冠心病的風險治療 。”李恒強調 。
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