【芭蕉和牛奶能一起吃嗎早餐 芭蕉和牛奶能一起吃嗎】1、建議最好不要同時服用,兩者在體內會結成塊的 。對胃消化不好 。錯開時間可以服用 。
2、芭蕉既是香糯可口的水果，又可充當糧食 。芭蕉含糖量高達20% 。其中果糖和葡萄糖之比為1∶1，是補充糖類、消除疲勞的理想食物，因而，常被駕駛員用來充饑 。
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