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1、準備10克生姜洗干凈，并切成小顆粒；
2、放入杯中加開水浸泡10分鐘，如果時間允許最好是煮幾分鐘；
【蜂蜜姜水的正確做法 蜂蜜姜水的正確步驟】3、待到自然冷卻至30度左右，加入蜂蜜，攪拌均勻就可以美美的飲用了 。
4、每天早晚各一杯還能減肥呢 ， 晚上要在晚飯后飲用，這樣才能促進腸胃蠕動，達到減肥的效果 。
5、這里的蜂蜜最好是選用棗花蜜或者是益母草蜜，當然是因為這兩種蜂蜜對我們女性朋友好啦 ， 千萬不要選用槐花蜜，因為它性寒，不太適用女性食用 。
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