下面噴水有些女性很講究衛(wèi)生，甚至經(jīng)常沖洗陰道內(nèi)部，卻總是被陰道炎反復(fù)困擾 。實(shí)際上，過(guò)度的清潔反而對(duì)私處不利 。那么如何科學(xué)進(jìn)行婦女陰部的護(hù)理呢？下面是對(duì)健康女性，沒(méi)有噴水陰部不適的女性提出幾點(diǎn)建議 。
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1、用溫白開水清洗外陰，2-3天一次 。不可沖洗陰道 。每次清洗時(shí)最好是流水，就是洗過(guò)的水不能重復(fù)用，可以買一個(gè)陰道沖洗器向陰部噴水 。清洗順序是從前向后，就是先大小陰唇，再陰道口，再肛門 。有條件每天洗澡一次者，隨洗澡時(shí)清洗一下外陰即可，不必另洗 。
2、有性生活者，每次性生活之前，最好雙雙清洗外生殖器 。此外噴水要固定性伴侶，當(dāng)對(duì)方有外生殖器炎癥時(shí)，暫不要與之同房，或用好避孕套 。
3.經(jīng)期衛(wèi)生巾要常換 。選擇透氣性好的衛(wèi)生巾 。平時(shí)最好不要墊護(hù)墊，下面噴水，勤換內(nèi)褲即可 。
4、內(nèi)衣內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)的，要單洗，陽(yáng)光照曬 。腳氣患者睡覺(jué)時(shí)固定被褥的鋪蓋順序，不要把內(nèi)衣內(nèi)褲放在腳頭 。
【下面噴水】5、平時(shí)生活中，被褥要經(jīng)常噴水晾曬，室內(nèi)要通風(fēng) 。
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