十種增高蔬菜前兩天中午正在家準備做飯呢不吃，聽見對門鄰居家兒子背著書包哭著回來了，后來問鄰居咋回事，她說：“班里同學總是叫他小矮子，你也知道，我和孩子爸都不低，不知道兒子咋回事，比同學低快一個頭了，唉，天天喝幾杯牛奶也沒見啥作用啊 。”
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作為家長，想必對孩子的身高都十分看重的，就怕自己的孩子比別人低，整天想著給孩子補充營養，牛奶、排骨每天都不斷，但好像還是沒有什么作用 。
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建議各位家長，孩子長身體，不如試試這幾種“天然增高菜”，最簡單的蔬菜有最豐富的營養，多給孩子花點心思，常做給孩子吃 。
一、菠菜
菠菜當中含有最快豐富的胡蘿卜素、維生素C、膳食纖維、鈣等多種礦物質，而且菠菜吃起來會有甜味，十種增高蔬菜空心菜，讓不愛吃蔬菜的小朋友也能愛上蔬菜 。
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