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1、雞蛋茶每天早上喝可以 。
【雞蛋茶每天早上喝可以嗎 雞蛋茶每天早上喝可以嗎早餐】2、但是雞蛋茶的主要成分是雞蛋和水，對(duì)于青壯年、青少年等營(yíng)養(yǎng)需求量比較高的人群來說，如果早上空腹喝太多雞蛋茶，就可能會(huì)導(dǎo)致飽腹感過于強(qiáng)烈，容易導(dǎo)致之后其他食物的攝入量減少，出現(xiàn)饑餓感的時(shí)間也會(huì)早一些 。因此，建議早上空腹適量喝雞蛋茶 ， 同時(shí)可以適當(dāng)搭配一些蔬菜、水果同食 ， 有利于膳食營(yíng)養(yǎng)均衡 。
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