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蛋湯的做法步驟簡單,蛋湯的做法大全


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【蛋湯的做法步驟簡單,蛋湯的做法大全】
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1、材料:雞蛋1顆,沸水一壺 。
2、制作過程:把雞蛋打碎到碗里攪拌幾下,然后將燒開的沸水倒入碗中即可,一碗解渴又營養(yǎng)的簡單雞蛋湯就做好了 。
3、雞蛋湯是用雞蛋制作的一道家常菜 。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用 。

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